一、防藍光眼鏡是什么

防藍光眼鏡是具有防藍光功能的眼鏡。防藍光眼鏡可以防止藍光刺激眼睛，專用防藍光眼鏡可以有效隔離輻射與紫外線，而且能夠過濾掉藍光，適合在看手機、電視、電腦時使用。

防藍光眼鏡主要是通過鏡片表面鍍膜將有害藍光進行反射，或者通過鏡片基材加入防藍光因子，將有害藍光進行吸收，從而實現(xiàn)了對有害藍光的阻隔，保護眼睛。

二、防藍光眼鏡能預防近視嗎

防藍光眼鏡不能預防近視。藍光只是具有造成視網(wǎng)膜損傷的可能性，而且這種可能性與視網(wǎng)膜接收到的藍光劑量有關。也就是說，藍光照射只有達到足夠的時間和一定強度后才有可能造成視網(wǎng)膜傷害。

當藍光的波段處在445納米以下，光強度超過一定范圍且長時間照射時容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜光化學損傷，其中尤以435～440納米附近的短波藍光傷害最大。

藍光對眼睛的主要傷害可能是會導致眼底出現(xiàn)黃斑病變，但這是在長時間、高強度的照射下產(chǎn)生的。目前醫(yī)學界認為，影響黃斑病變的主要因素是年齡，而不是藍光。

其次質量合格的電子產(chǎn)品已經(jīng)過濾了有害的短波藍光，其藍光危害值基本都處于無危險級別。正確使用手機、平板電腦所接觸到的藍光一般不會對眼睛造成損害。目前也沒有藍光導致近視的直接證據(jù)，因此不必過分擔憂所謂的“藍光危害”。

醫(yī)學上暫時還沒有充足的證據(jù)證明防藍光眼鏡等產(chǎn)品在防控近視方面能夠起到顯著效果。相反，因防藍光產(chǎn)品數(shù)量眾多，產(chǎn)品質量參差不齊，如果選購不當，反而容易給眼睛帶來傷害。

當前的防藍光眼鏡多存在以下問題：一是有的產(chǎn)品對損傷眼睛的短波藍光沒有防護效果；二是有些產(chǎn)品完全屏蔽了藍光，即過度防護；三是由于防藍光鏡片大都帶有顏色，這就會造成一定的“色偏”，如果長時間使用，反而容易加劇視覺疲勞。

相比防藍光眼鏡，手機和平板電腦的護眼模式以及部分標稱具有防藍光功能的貼膜均能起到一定的防藍光作用，但電子產(chǎn)品自帶的護眼模式在防藍光方面功能更全面、效果更顯著。消費者可優(yōu)先選擇OLED顯示屏和經(jīng)過改良的LCD顯示屏（TFT顯示屏），并優(yōu)先選擇大屏的電子顯示產(chǎn)品。

針對一些商家通過對防藍光產(chǎn)品的性能進行虛假夸大宣傳，過度解讀藍光的危害，高價推銷防藍光產(chǎn)品，消費者應理性看待。