山楂茶是什么茶

山楂茶主要是用薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實經(jīng)過采收切片干燥后所泡制而成的茶飲，山楂茶可以與其他茶葉搭配飲用，如綠茶、菊花茶等，還可以將新鮮的山楂與蜂蜜、檸檬一同沖泡，營造出口感更為豐富的茶飲。

1、養(yǎng)顏瘦身

山楂茶中含有維生素等物質(zhì)，可以有效的減少自由基的生成，并且能夠增強體質(zhì)，有很好的延緩衰老的效果，有利于女性減肥，可以減少體內(nèi)脂肪的吸收。

2、消食化滯

山楂茶中所含有的營養(yǎng)成分入胃、脾經(jīng)，可以達到健脾開胃的效果。山楂茶中含有解脂酶，能夠促進食物的消化，有利于老年人保持骨和血液中鈣的恒定。

3、養(yǎng)肝降壓

山楂茶可以增強體質(zhì)，并且能夠幫助人體消化，從而達到養(yǎng)肝、消化脂肪的功效。山楂茶中所含有的總黃酮可以有效的治療動脈粥樣硬化，增強心肌的收縮力，對于心絞痛有著比較好的預(yù)防效果，對于擴張血管和持久的降壓也有效。

山楂茶主產(chǎn)地在哪里

山楂產(chǎn)地包括山東臨沂平邑縣銅石鎮(zhèn)、沂水縣楊莊鎮(zhèn)、沙溝鎮(zhèn)、富官莊鄉(xiāng)、新泰龍廷鎮(zhèn)、淄博峨莊鄉(xiāng)；山西運城垣曲縣華峰鄉(xiāng)、新絳、聞喜；遼寧建昌縣；河南林州、輝縣南村鎮(zhèn)；河北承德等地，這些地方的山楂茶都很有名。

臺灣人發(fā)明了一種叫山楂洛神茶，用山楂、洛神花、菊花、普洱茶來泡制，說成是最有減肥作用的飲品。近些年來，西醫(yī)也開始重視山楂，認為是治血壓高的良方，如果要有效清除膽固醇，用山楂花和葉子來煎服用。

如何正確飲用山楂茶

1、選擇優(yōu)質(zhì)山楂

為確保山楂茶的功效，首先要選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的山楂作為原料。這可以從專業(yè)的茶葉店或者有信譽的農(nóng)產(chǎn)品市場購買。

2、適量飲用

盡管山楂茶有諸多益處，但也不宜過量飲用。一般來說，每日一到兩杯為宜。