一、內衣內褲幾天換一次

生活中，一定要培養(yǎng)勤洗勤換內褲的好習慣，建議每天更換，特別是夏天，最長不要超過2—3天。中國針織協(xié)會副秘書長表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現(xiàn)變形、材質變干硬、又或者污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

二、內衣內褲清洗消毒方法

1、內褲需要天天換洗，不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。

2、內褲最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。

3、選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂，注意不要用太多的洗衣劑。同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。

4、內衣褲洗凈后放太陽底下消消毒，如果不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。

三、內衣內褲如何選購

內衣內褲是我們每天都要穿的貼身衣物，這貼身衣物的質量可是直接影響我們的感官感受。內衣內褲一定要選擇舒適、合適、透氣、質量好的。一般知名正規(guī)內衣內褲品牌生產的內衣褲更合適。

四、內衣褲可以放洗衣機嗎

可以放到洗衣機里洗，但是要注意以下事項。

1、分開洗滌

即使用洗衣機洗，該分開的也一定要分開。各人的衣服最好單獨洗，至少應把小孩、大人的衣物分開；健康人和病人的衣服分開；內衣、外衣分開。

2、洗后曝曬

洗完衣服后，應在通風、干燥，陽光充足的地方讓衣服充分曝曬。細菌一般在55攝氏度以上就很難生存了，這點非常重要。

3、定時清洗洗衣機

洗衣機用得越久，洗衣的次數(shù)越頻繁，藏匿在洗衣槽里的霉菌孢子數(shù)量就越多，進而附著在衣物上，引起過敏等疾病。清洗時，最好使用專用清潔劑，也可用“小蘇打和白醋”進行清洗。