一、網(wǎng)絡(luò)游戲的利

通過一些益智類的網(wǎng)絡(luò)游戲，可以提高智力，反應(yīng)能力；玩網(wǎng)絡(luò)游戲可以相對的緩解疲勞；可以接觸不同的人，了解人性的另一面，也可以交到很好的朋友；玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ谛膽B(tài)的調(diào)整和提升是一個很好的渠道；可以培養(yǎng)一個人的團隊意識；能帶來快樂，產(chǎn)生快感。部分玩網(wǎng)絡(luò)游戲的玩家可以帶來額外的收入，貼補日常開銷。

二、網(wǎng)絡(luò)游戲的弊

過度的玩網(wǎng)絡(luò)游戲會影響工作、生活、學(xué)習(xí)；長時間玩帶有充值類型的網(wǎng)絡(luò)游戲，會產(chǎn)生不良的攀比心理，給生活帶來不必要的負(fù)擔(dān)；沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會降低我們的生活質(zhì)量；陷入網(wǎng)絡(luò)世界的漩渦無法自拔，人性產(chǎn)生扭曲，現(xiàn)實世界與網(wǎng)絡(luò)世界合并化；長久地玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ι眢w的健康有一定的影響。

三、孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1、首先，幫助孩子先恢復(fù)規(guī)律，再去想學(xué)習(xí)。

首先幫助孩子建立正常的生活作息，因為有能力過規(guī)律的生活，就代表擁有自制能力，當(dāng)孩子有了自制能力，他們就更有心理籌碼擺脫網(wǎng)癮。

2、鼓勵孩子多進(jìn)行體育鍛煉。

網(wǎng)癮的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建議孩子找時間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。正面的經(jīng)驗，會導(dǎo)致自信的感受，當(dāng)孩子的鍛煉規(guī)劃能夠不斷地實行的時候，他就每天累積了一些自信感受。

3、教導(dǎo)孩子疏壓的技巧。

每個人都會面臨壓力，孩子面臨的學(xué)習(xí)壓力并不亞于成人。面對壓力而適應(yīng)不良，往往就會導(dǎo)致他們再次逃離現(xiàn)實生活。當(dāng)孩子知道他有能力放松自己的時候，面對壓力他就更輕松自在。

4、肯定及鼓勵孩子的正面改變。

只要孩子做到了他們自己原先的規(guī)劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時得逮住機會大大的獎勵。它可以是口頭上的稱贊，“孩子你太棒了！你說到做到，是很不容易的事情?！庇袝r候也可以量力而為地給一些物質(zhì)上的獎品，例如孩子心儀已久的運動鞋、CD等等。萬一孩子沒做到承諾的事，也可以適時地做一些懲罰，而這個懲罰最好是孩子事前就同意的。

5、幫助孩子安排其他的生活重心。

接下來就慢慢地引導(dǎo)他們安排其他的生活重心，包括了人際互動的機會，嗜好的培養(yǎng)等等。自然就慢慢壓縮了上網(wǎng)的時間，當(dāng)生活重心從網(wǎng)絡(luò)，擴展到了其他層面，孩子就會感興趣做些其他的改變嘗試。這需要一些過程，父母親千萬不能太著急。

6、提升孩子學(xué)習(xí)動機和自信。

接下來的任務(wù)，協(xié)助孩子找回學(xué)習(xí)上的興趣及自信心。最好的方式之一是在經(jīng)濟能力允許的情況下上個輔導(dǎo)班或者找一個家教，幫孩子把落后的功課補上，讓孩子對回學(xué)校和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，感到較有把握而充滿信心。告訴孩子，什么時候他想回學(xué)校讀書，父母都會提供他所需要的協(xié)助。