如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人的腳型分為希臘腳型、埃及腳型、四方腳型這三種，找到和自己的腳型形狀相近的足尖鞋是至關(guān)重要的。一般認(rèn)為希臘腳型的腳，選擇腳幅窄的鞋，埃及腳型的腳及四方形腳型的腳，選腳幅寬的鞋較適合。

四方形腳型的腳確實(shí)適合方形的足尖鞋，但希臘腳型，腳幅寬的腳，有時(shí)也適合方形的足尖鞋，而埃及腳型，腳幅窄的腳是不太適合太方正形的足尖鞋，不過對(duì)沒有左右的足尖鞋來說，考慮到大腳趾的位置，腳幅窄的足尖鞋也是不太合適。

選擇和自己的腳最貼近的，沒有牽強(qiáng)形狀的鞋是很重要的。如果第一步選擇了不合腳的鞋型的話，就會(huì)有可能導(dǎo)致選擇鞋碼和鞋幅的錯(cuò)誤，所以第一步請(qǐng)一定謹(jǐn)慎選擇。在經(jīng)過選擇后，明顯不合腳的足尖鞋從一開始就應(yīng)該被否定。

2、看鞋高

腳背高的腳選擇鞋跟高的足尖鞋，腳背低的腳選擇鞋跟低的足尖鞋?？墒?，因?yàn)樾偷淖慵庑容^少，一般是把鞋跟高的鞋經(jīng)踩扁后再穿較多。如果不得不這樣做的話，那就必須考慮到踩扁后的鞋盒變化來選擇，當(dāng)然不踩扁就能穿的鞋自然就更好了。

3、看尺寸

一般應(yīng)該是先量出腳的長短尺寸后，再量腳的寬窄尺寸。絕不要從腳寬開始決定為好。所量的腳的尺寸只能作為試鞋時(shí)的一個(gè)參考，因?yàn)楦鶕?jù)品牌的不同，尺寸也會(huì)有所不同。切記，和試穿一般鞋子不一樣的地方是，足尖鞋是不放腳碼的，也就是說選購足尖鞋時(shí)，足尖鞋的尺寸必須選自己腳尖至腳跟的最近尺寸。

首先，在不使用護(hù)腳足尖套的狀態(tài)下穿上足尖鞋，伸直腳趾，腳底著地，使自己的腳跟和足尖鞋的腳跟部分吻合。此時(shí)最長的大腳趾的腳尖應(yīng)該是在足尖鞋的頂端碰到或不碰到的位置時(shí)比較適宜。如果此時(shí)的腳尖已經(jīng)頂?shù)阶慵庑敹?，或腳趾已經(jīng)擠成彎曲，那毫無疑問一定是太小了。關(guān)鍵自己的腳趾在足尖鞋里是什么樣的必須要慎重地去感覺去感受。

在找到了大致合腳的足尖鞋后，再套上護(hù)腳足尖套試鞋。因?yàn)槿绻慵庑夏_的話，即使不使用任何護(hù)腳道具，只用一個(gè)足尖套，就不會(huì)痛。這如果腳的尺寸在腳底著地的狀態(tài)下很合腳，卻在立起腳尖時(shí)，會(huì)有很大程度前滑，腳跟會(huì)有大出1-2個(gè)手指的情況出現(xiàn)的話，那是可能因?yàn)樽慵庑男珜捔说木壒?。此時(shí)，重新調(diào)整的不是腳的長短尺寸，而是腳幅。

挑選足尖鞋要注意哪些事項(xiàng)

1、初學(xué)者不能使用足尖鞋，一定要在老師允許穿足尖鞋后才能購買足尖鞋。因?yàn)榇┥献慵庑枰銐虻哪_腕，小腿和背部力量，這些都是需要長期練習(xí)才可以達(dá)到的。千萬不能在老師不同意的情況下買，否則可能會(huì)對(duì)腳造成不可修復(fù)的傷害。

2、挑選足尖鞋時(shí)，還要注意腳幅，腳幅是指大腳趾和小腳趾跟部附近一周的尺寸，卻不等于腳尖的寬度，它不等于足尖鞋的寬度。腳幅合適，不感覺腳趾尖擠腳，才能支撐起身體。如果因?yàn)槟_尖很擠腳，盲目地?fù)Q成腳幅寬的足尖鞋之前，先請(qǐng)檢查一下足尖鞋是否合你的腳。因?yàn)樽慵庑拇笮『湍_幅的寬窄是不同的尺寸，不能混為一談。