一、騎 動(dòng)感單車適合聽什么音樂(lè)
騎動(dòng)感單車時(shí)，很多朋友都會(huì)播放音樂(lè)，一來(lái)可以增加運(yùn)動(dòng)的趣味性，二來(lái)也能讓我們跟著音樂(lè)的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，那么騎動(dòng)感單車怎么選合適的音樂(lè)呢？
1、選擇動(dòng)感單車音樂(lè)，首先得了解動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)過(guò)程：熱身延展運(yùn)動(dòng)-低耐運(yùn)動(dòng)-高耐運(yùn)動(dòng)-沖刺-運(yùn)動(dòng)后的延展運(yùn)動(dòng)，不同運(yùn)動(dòng)階段適合不同的音樂(lè)。
2、熱身和運(yùn)動(dòng)后的延展運(yùn)動(dòng)時(shí)音樂(lè)的選擇一般是慢一點(diǎn)的音樂(lè)為適宜。
3、經(jīng)過(guò)熱身后，就需要播放節(jié)奏明快一點(diǎn)的音樂(lè)了，適合低耐的音樂(lè)了。所謂低耐就是耐力較弱，適合放松一點(diǎn)的節(jié)奏音樂(lè)。
4、播放3-5首低耐音樂(lè)后，就要增加騎行頻度了，所以需要播放6-7首高耐音樂(lè)。
5、沖刺音樂(lè)的選擇一定是猛烈劇烈的，給人無(wú)窮力量的音樂(lè)。
6、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后就可以停止播放音樂(lè)了，也可以播放一些舒緩的音樂(lè)。
二、好聽的健身房動(dòng)感單車音樂(lè)推薦
1、熱身拉伸音樂(lè)：
Stereo Love-Tribal House
In The End
All Rise
I Will Survive Gloria Gaynor
Chiki Chiki
Fingers-Pink
Viva La Vida
2、低耐訓(xùn)練音樂(lè)：
Cherry-Please Don’t
The Corrs-Breathless
相對(duì)濕度-鄭希怡
絕不放棄
Miracle Cascada
Five Days
adolfo Dj Remix
慢搖嗨曲-Wine.aac
3、高耐訓(xùn)練音樂(lè)：
神化-鄭秀文
David Guetta
Voodoo people（Pendulum Remix）
阿里阿里
Lady GaGa-Silly Boy
Mm Ma Ma
Summer Dance（Trance Mix）
S.O.S FOR LOVE愛情求救號(hào)
Blue Da Ba Dee Red Planet Extended
Moby-The Day Lifelike Remix
Hyper Crush-Kick Us Out
慢搖嗨曲-2
慢搖嗨曲-超重低音慢搖旋律
4、密集型間歇訓(xùn)練音樂(lè)：
慢搖嗨曲-毒
adolfo Dj Remix
Lil Jon-throw it up
End of Line-End of Line
Jennifer Hudson-Spotlight
Icona Pop-I Love It
Vicci Martinez-Run Run Run
Party Like A Rock Star
I Wanna Go
Roly Poly
One More Time
飆起來(lái)-羅百吉
Nadiya Roc
Floorfiller
5、大阻力爬坡音樂(lè)：
木頭自用舞曲
吊
女生
Daft Punk-Da Funk
Bad Boy
慢搖嗨曲-重低音
慢搖嗨曲-時(shí)尚
慢搖嗨曲-13
慢搖嗨曲-奏
6、一把位沖刺音樂(lè)：
赤腳青春
撕心裂肺超重電音
Fatboy Slim-The Rockafeller Skank
藍(lán)琪兒-火火的愛-2012-Dj加快.mp3
Cbool-House Baby-Dj加快遠(yuǎn)遠(yuǎn)推薦.mp3
Dj-多得他-英文加快版.mp3
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慢搖嗨曲-空間.mp3
7、放松音樂(lè)：
Moby-Temptation
張一益-For Mother
James Last-A Morning In Cornwall
James Last-Quiberon.mp3
炎亞綸-The Truth That You Leave
Jason Mraz-I'M Yours
Sofia Jannok-Liekkas
騎動(dòng)感單車時(shí)播放什么音樂(lè)并不是固定的，大家可以根據(jù)自己的聽歌喜好選擇合適的音樂(lè)。
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