★★
海龍，又叫做楊枝魚、管口魚，是一種常見的魚類。海龍含多種胱氨酸、蛋白質(zhì)、脂肪酸、甾體及多種無機元素，對人體機能有興奮作用，補腎壯陽的功效十分明顯，是一種治療陽痿的良藥。
海龍是一種硬骨魚，中藥海龍的別名是水雁，也有人叫它海蛇。市面上販賣的海龍多為海龍干，是把海龍打撈起來之后，去掉皮膜和內(nèi)臟之后曬干的產(chǎn)物。海龍干全年都有產(chǎn)，但我國一般是在4月到9月之間的產(chǎn)量最大。
中藥海龍是刺魚目，海龍科的動物。海龍科大約有150多種品種，我國的海龍品種則有25種。現(xiàn)在市面上販賣的中藥海龍多為刁海龍、擬海龍或尖海龍這三種品種，也有少量粗吻海龍、冠海龍作為中藥食材出售。
1、外形不同
海龍是長條形的，頭部比較小，而海馬頭部呈馬頭狀，且比較大。除此之外，海馬的身體有一個明顯的弧度，并不是長條形的。
2、藥性強弱不同
海龍和海馬都被認為可以用來壯陽補腎，但一般認為海龍的藥性要比海馬強出不少。
3、棲息環(huán)境不同
海龍一般生活在河口和海口的交界處，可以適應(yīng)不同濃度的海水環(huán)境，也可以在淡水環(huán)境中存活，但是海馬生活在海中的珊瑚礁中，一般不可以在淡水環(huán)境中存活。
海龍是一種滋補功效非常出色的海產(chǎn)藥材，海龍干中含有大量的高蛋白，此外還有脂肪以及多種維生素成分，所以對身體的滋補作用是不錯的。同時海龍中還含有氨基酸礦物質(zhì)以及生物堿和硫氨酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠被人體很快地吸收，所以在體虛的時候，可以通過食用海龍來緩解。
海龍還具有止咳平喘的作用，在服用海龍之后可以降低我們中樞神經(jīng)的興奮性，從而讓呼吸保持在平穩(wěn)的狀態(tài)。此外，食用海龍還可以擴張氣管，加快身體內(nèi)的痰液排出，所以痰多咳嗽多的患者也可以食用海龍來讓呼吸保持通暢，緩解咳嗽氣喘的癥狀。
海龍的作用中最廣為人知的想必就是補腎壯陽了，因為海龍可以強精益氣，所以能夠幫助男性提高精子活力，而且可以促進男性精子產(chǎn)生，在日常生活中男性可以通過飲用海龍酒來壯陽，而且對腰膝酸軟和腎功能減退等癥狀都有明顯調(diào)理作用。此外，腎虛患者也可以通過食用海龍來提高腎功能。詳細>>
1、陰虛火旺的人群不宜服用
海龍性溫，所以陰虛火旺的人群不宜服用，否則會加重體內(nèi)上火的癥狀，嚴重的還會導致頻繁流鼻血，同時還會導致陽氣過剩。
2、孕婦不可以食用
Maigoo健康編輯提醒大家注意：海龍具有活血化瘀的功效，所以孕婦是絕對不可以食用海龍的，否則容易造成胎位不穩(wěn)，甚至有可能導致流產(chǎn)。
3、嬰幼兒不能食用
海龍的作用之一就是補腎壯陽，是一味大補的中藥，所以是不適合給嬰幼兒吃的。寶寶如果吃海龍，會加速性器官的生長，導致性早熟。
1、可能導致嘔吐腹瀉
海龍性溫，味甘、咸，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，那么在正常的食用量范圍內(nèi)一般是沒有副作用的，但是如果食用得過于頻繁或者是一次性服用的量太多的話，是有可能導致嘔吐或者是腹瀉癥狀的。因為海龍屬于大補中藥，量多的話其實我們的腸胃是受不住的，食用海龍要注意用量。
2、可能導致過敏
除了可能導致嘔吐腹瀉之外，對海龍過敏的人群在食用之后容易出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不良反應(yīng)，那么如果在食用海龍之后出現(xiàn)上述癥狀，需要馬上停止食用，癥狀嚴重的話，還需要盡快入院就醫(yī)治療。
海龍和海馬一樣，都是雄性孵化的動物，所以鑒別雌雄海龍還是比較簡單的。雄海龍有腹囊（俗稱：育兒袋），而雌海龍沒有腹囊。同時根據(jù)《本草綱目拾遺》記載，"此物有雌雄，雌者黃，雄者青"，所以也可以根據(jù)顏色來鑒別公母海龍。
中藥海龍主要的品種有刁海龍、擬海龍和尖海龍這三種，不同海龍品種的產(chǎn)地也有一定的區(qū)別。刁海龍主要分布在我國南海的近陸海域，主產(chǎn)地是廣東；擬海龍主產(chǎn)地是福建；尖海龍主要分布在我國的渤海、黃海和東海等海域，主產(chǎn)地為山東。
養(yǎng)殖海龍和天然海龍的區(qū)別并不是很大，不管是從功效作用上來比較，還是從營養(yǎng)價值上對比，其實都是差不多的。只要買到質(zhì)量好的海龍，都是有不錯滋補作用的。
中藥海龍價格一般是在1元1克左右，當然也有品相好的海龍可以賣到2元1克的。海龍的價格還和產(chǎn)地有關(guān)系，目前我國海龍主要的產(chǎn)地在廣東、福建等沿海地區(qū)的省份，而在產(chǎn)地的海龍價格相對來說會比較便宜一點。當然，消費者也可以選擇去藥材批發(fā)市場或者是網(wǎng)上進行購買，價格比起藥店來說是會便宜一點。
食材/調(diào)料：海龍、瘦肉、蜜棗、石斛、姜片、食用鹽。
做法步驟：
第一步：首先把海龍用清水浸泡半個小時，同時把瘦肉切成片。
第二步：把瘦肉飛水一遍，這樣可以去除多余的血水，有去腥的效果。
第三步：然后把海龍、瘦肉、蜜棗、石斛和姜片放到砂鍋里。
第四步：加上適量的清水之后，用大火煮開之后轉(zhuǎn)小火慢燉3小時。
第五步：出鍋之前加入適量的食用鹽調(diào)味即可。
食材/調(diào)料：海龍魚、生姜、豬肉、蔥、辣椒、食用鹽
做法步驟：
第一步：首先把海龍魚清理干凈，同時把準備好的豬肉切成小塊。
第二步：起鍋燒油，油溫七成熱的時候就可以下入海龍魚炸，炸至兩面金黃之后撈出備用。
第三步：鍋中留少許底油，然后放入切好的蔥絲和姜末，再加入適量辣椒，之后爆炒出香味。
第四步：爆香之后倒入炸好的海龍魚，加入少許食用鹽，炒至入味后就可以出鍋食用了。
食材：鹿茸、大海馬、海龍、淫羊藿、炒杜仲、玉竹、人參、黃精、枸杞子、肉蓯蓉。
做法步驟：
第一步：首先把準備好的中藥材用清水清洗一遍之后，濾干水分備用。
第二步：之后準備一個無水無油的玻璃罐子，把所有的材料放進去。
第三步：再滿上高度數(shù)的白酒封口。
第四步：泡好之后可以定期搖晃幾次，這樣能夠使白酒和藥材充分接觸，更加能泡發(fā)出藥性。
第五步：一般是泡7天就可以飲用，如果想要藥效好一點的話，也可以多泡一段時間。
福東海
阿里健康大藥房
京東大藥房
