一、孕婦睡覺(jué)枕的形狀有哪幾種

不少孕中后期媽咪感到腰酸背痛情況越來(lái)越嚴(yán)重，晚上也很難找到合適的姿勢(shì)入睡，孕婦枕就是為這類(lèi)孕婦設(shè)計(jì)的枕頭。孕婦枕的形狀眾多，常見(jiàn)的有以下幾種：

1、I型枕

I型孕婦枕整體造型像一只元寶，中間凹陷部位為可調(diào)節(jié)松緊帶，設(shè)計(jì)與功能都相對(duì)簡(jiǎn)單，幫助承托腹部，固定睡姿。

2、U型枕

U型孕婦枕整體連貫不可拆卸，中間的凹陷位多呈對(duì)稱(chēng)8字型設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)貼合孕婦的身體曲線，功能全面，但相對(duì)來(lái)說(shuō)調(diào)節(jié)性較差，全包裹的設(shè)計(jì)夏天使用可能較為悶熱。

3、E型枕

E型孕婦枕整體為4部分：頭枕、腰托、背墊與腳托，各部分可拆卸與組合，腳托部分進(jìn)行了加長(zhǎng)和彎曲處理。設(shè)計(jì)靈活，功能全面，滿(mǎn)足了孕期睡眠所需的所有基本功能。

4、H型枕

H型孕婦枕主要由兩個(gè)長(zhǎng)短不一的枕頭結(jié)合而成，中間受力帶可調(diào)節(jié)寬度。準(zhǔn)媽媽可根據(jù)懷孕周期，隨著身體與腹部大小變化調(diào)整枕頭的間距。

5、L型/C型枕

L型與C型孕婦枕造型像是一條被掰彎的棍子，占用空間小。對(duì)孕婦主要部位如腹部、腰部與腳部都能起有效承托。設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，能為準(zhǔn)爸留有更多空間睡眠。

6、楔形枕

這種枕頭一般都是比較小的一個(gè)，一邊高一邊低，有一定的斜度，可以墊在媽媽的肚子、腰部、腿部等各種部位，想墊在哪里就墊在哪里，比上面的U型枕和C型枕的靈活性要更好一些，而且也方便攜帶。

7、膝蓋枕頭

這種膝蓋枕頭其實(shí)并不是完全意義上的“孕婦枕”，但是也超級(jí)受準(zhǔn)媽媽們的歡迎，夾在膝蓋中間非常的舒服，可以幫助緩解準(zhǔn)媽媽的膝蓋關(guān)節(jié)的壓力和疼痛，還可以對(duì)脊柱起到很好的支撐作用，幫助媽媽們形成更加健康的睡姿，減輕腰背部的壓力。另外，它還可以墊在腰部、小腿部、背部。

二、孕婦枕什么形狀的好

孕婦枕的形狀有多種可供選擇，到底哪種更好呢？

其實(shí)，在這么多孕婦枕的形狀中，并沒(méi)有哪種孕婦枕頭最好的說(shuō)法，主要還是看實(shí)際情況和需要，每種形狀的孕婦枕都各有各的特點(diǎn)、功能和適用情況：看重占用空間的孕媽可選擇L型或I型，能節(jié)省空間；家里空間較寬敞則選擇U型、E型或H型；注重枕頭高度的孕媽可選擇不含頭枕的I型、H型及L型；另外有些孕媽對(duì)溫度比較敏感，本身容易出汗，希望孕婦枕能清涼透風(fēng)的，可考慮選擇I型、E型或L型。