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食品安全標(biāo)準(zhǔn)包括哪些內(nèi)容 食品安全標(biāo)準(zhǔn)解讀

摘要:食品安全標(biāo)準(zhǔn)是以保障公眾身體健康為宗旨,是政府管理部門為保證食品安全、防止疾病的發(fā)生、對(duì)食品生產(chǎn)經(jīng)營過程中影響食品安全的各種要素以及各關(guān)鍵環(huán)節(jié)所規(guī)定的統(tǒng)一的技術(shù)要求?!妒称钒踩ā芬?guī)定,制定食品安全標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)當(dāng)以保障公眾身體健康為宗旨,做到科學(xué)合理、安全可靠。除了食品安全標(biāo)準(zhǔn)外,還有其他的食品標(biāo)準(zhǔn),但不能制定為強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)。

食品安全標(biāo)準(zhǔn)包括哪些內(nèi)容

1、食品、食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品中的致病性微生物、農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、生物毒素、重金屬等污染物以及其他危害人體健康物質(zhì)的限量規(guī)定

目前,我國已制定系列食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)食品中污染物質(zhì)以及其他危害人體健康物質(zhì)的限量指標(biāo)進(jìn)行了規(guī)定。其中,《食品中致病菌限量》(GB 29921-2013)對(duì)肉制品、水產(chǎn)制品、即食蛋制品、糧食制品、即食豆類制品、巧克力類及可可制品、即食果蔬制品、飲料、冷凍飲品、即食調(diào)味品、堅(jiān)果籽類制品等食品中沙門氏菌、單核細(xì)胞增生李斯特氏菌、大腸埃希氏菌O157:H7、金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌5種致病菌限量規(guī)定?!妒称分修r(nóng)藥最大殘留限量》(GB 2763-2014)對(duì)蔬菜、水果、谷物、油料和油脂、糖類、調(diào)味品、飲料、食用菌、肉類、蛋類等12大類387種農(nóng)藥進(jìn)行了限量規(guī)定,涉及3650項(xiàng)農(nóng)藥限量指標(biāo)?!妒称分姓婢舅叵蘖俊罚℅B 2761-2017)規(guī)定了水果及其制品、谷物及其制品、豆類及其制品、堅(jiān)果及籽類、乳及乳制品、油脂及其制品、調(diào)味品、飲料類、酒類、特殊膳食用食品10大類食品中黃曲霉毒素B1、黃曲霉毒素M1、脫氧雪腐鐮刀菌烯醇、展青霉素、赫曲霉毒素A及玉米赤霉烯酮的限量指標(biāo)?!妒称分形廴疚锵蘖俊罚℅B 2762-2012)規(guī)定了鉛、鎘、汞、砷、苯丙[α]芘、N-二甲基亞硝胺等13種污染物在谷物、蔬菜、水果、肉類、水產(chǎn)品、調(diào)味品、飲料、酒類等20余大類食品的限量。

2、食品添加劑的品種、使用范圍、用量

食品添加劑是為改善食品品質(zhì)和色、香、味,以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。營養(yǎng)強(qiáng)化劑、食品用香料、膠基糖果中基礎(chǔ)劑物質(zhì)、食品工業(yè)用加工助劑也包括在內(nèi)。適當(dāng)添加食品添加劑,可以改善食品的色、香、味,延長食品的保質(zhì)期,滿足人們對(duì)食品品質(zhì)的新需求。但如果濫用食品添加劑,則會(huì)危害人體健康,目前我國制定了《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2014)、《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 14880-2012),規(guī)定了我國批準(zhǔn)使用的食品添加劑的種類、名稱,每個(gè)食品添加劑的使用范圍和使用量等內(nèi)容,同時(shí)還明確規(guī)定了食品添加劑的使用原則。食品生產(chǎn)者應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的食品添加劑品種、使用范圍、使用量使用食品添加劑。此外,制定了《復(fù)配食品添加劑通則》(GB 26687-2011)、《食品用香精》(GB 30616-2014)、《硬脂酸鉀》(GB 31623-2014)等食品添加劑產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了食品添加劑產(chǎn)品質(zhì)量規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)。

3、專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品的營養(yǎng)成分要求

為滿足特殊的身體或生理狀況和(或)滿足疾病、紊亂等狀態(tài)下的特殊膳食需求,專門加工或配方的食品,專供嬰幼兒和其他特定人群食用的主輔食,對(duì)營養(yǎng)成分有特殊的需求,各種營養(yǎng)成分必須科學(xué)搭配,不能過多、也不能過少,少了會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足,多了也可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,甚至中毒,因此必須在進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后規(guī)定營養(yǎng)成分的最高量、最低量等要求,既要滿足特定人群的營養(yǎng)需求,又要保證食用安全。我國已經(jīng)制定了《嬰兒配方食品》(GB 10765-2010)、《較大嬰兒和幼兒配方食品》(GB 10767-2010)、《特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品通則》(GB 25596-2010)、《特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品通則》(GB 29922-2013)等特殊膳食用食品安全標(biāo)準(zhǔn)。

4、對(duì)于衛(wèi)生、營養(yǎng)等食品安全要求有關(guān)的標(biāo)簽、標(biāo)志、說明書的要求

我國制定了《預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》(GB 7718-2011)、《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(GB 28050-2011)、《預(yù)包裝特殊膳食用食品標(biāo)簽》(GB 13432-2013)等與衛(wèi)生、營養(yǎng)食品安全要求有關(guān)的標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)。

5、食品生產(chǎn)經(jīng)營過程的衛(wèi)生要求

為規(guī)范食品生產(chǎn)過程,我國制定了《食品生產(chǎn)通用衛(wèi)生規(guī)范》(GB 14881-2013)、《食品經(jīng)營過程衛(wèi)生規(guī)范》(GB 31621-2014),以及《粉狀嬰幼兒配方食品良好生產(chǎn)規(guī)范》(GB 23790-2010)、《乳制品良好生產(chǎn)規(guī)范》(GB 12693-2010)、《特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品良好生產(chǎn)規(guī)范》(GB 29923-2013)等具體食品良好生產(chǎn)規(guī)范。《食品生產(chǎn)通用衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定了食品生產(chǎn)過程中原料采購、加工、包裝、貯存和運(yùn)輸?shù)拳h(huán)節(jié)的場(chǎng)所、設(shè)施、人員的基本要求和管理準(zhǔn)則,各類食品的生產(chǎn)都應(yīng)當(dāng)適用該標(biāo)準(zhǔn)。《食品經(jīng)營過程衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定了食品采購、運(yùn)輸、驗(yàn)收、貯存、分裝與包裝、銷售等經(jīng)營過程中的衛(wèi)生要求,各類食品的經(jīng)營活動(dòng)都要適用該標(biāo)準(zhǔn)?!斗蹱顙胗變号浞绞称妨己蒙a(chǎn)規(guī)范》等具體產(chǎn)品的良好生產(chǎn)規(guī)范,是在《食品生產(chǎn)通用衛(wèi)生規(guī)范》的基礎(chǔ)上,提出的針對(duì)該具體產(chǎn)品特有的生產(chǎn)規(guī)范要求。

6、與食品安全有關(guān)的質(zhì)量要求

與食品安全有關(guān)的質(zhì)量要求主要包括:一是與微生物控制和食品腐敗變質(zhì)等安全指標(biāo)密切相關(guān),如水分、雜志、酸價(jià)、過氧化值等;二是體現(xiàn)食品應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求,如生乳的蛋白質(zhì)、嬰幼兒配方食品中的各類營養(yǎng)物質(zhì)等;三是產(chǎn)品特征指標(biāo),如醬油中的氨基酸態(tài)氮、天然礦泉水中的界限指標(biāo)等。

7、與食品安全有關(guān)的食品檢驗(yàn)方法與規(guī)程

不是所有的食品檢驗(yàn)方法與規(guī)程都與食品安全有關(guān),因此只有與食品安全有關(guān)的檢驗(yàn)方法與規(guī)程,才制定食品安全標(biāo)準(zhǔn)。食品檢驗(yàn)方法標(biāo)準(zhǔn)包括理化、微生物和毒理等檢驗(yàn)方法,是基礎(chǔ)和產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中各類限量指標(biāo)的配套檢測(cè)方法。

8、其他需要制定為食品安全標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容

其他需要制定為食品安全標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容為兜底條款,包括其他沒有明確列舉,但是涉及食品安全,需要制定標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容。

食品安全標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定

食品安全法對(duì)食品安全標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定《中華人民共和國食品安全法》已由中華人民共和國第十一屆全國人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第七次會(huì)議于2009年2月28日通過,現(xiàn)予公布,自2009年6月1日起施行。其中,在第三章對(duì)食品安全標(biāo)準(zhǔn)作出了明確的規(guī)定:

第十八條 制定食品安全標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)當(dāng)以保障公眾身體健康為宗旨,做到科學(xué)合理、安全可靠。

第十九條 食品安全標(biāo)準(zhǔn)是強(qiáng)制執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)。除食品安全標(biāo)準(zhǔn)外,不得制定其他的食品強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)。

第二十條 食品安全標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)包括下列內(nèi)容:

1、食品、食品相關(guān)產(chǎn)品中的致病性微生物、農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、重金屬、污染物質(zhì)以及其他危害人體健康物質(zhì)的限量規(guī)定;

2、食品添加劑的品種、使用范圍、用量;

3、專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品的營養(yǎng)成分要求;

4、對(duì)與食品安全、營養(yǎng)有關(guān)的標(biāo)簽、標(biāo)識(shí)、說明書的要求;

5、食品生產(chǎn)經(jīng)營過程的衛(wèi)生要求;

6、與食品安全有關(guān)的質(zhì)量要求;

7、食品檢驗(yàn)方法與規(guī)程;

8、其他需要制定為食品安全標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容。

第二十一條 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)由國務(wù)院衛(wèi)生行政部門負(fù)責(zé)制定、公布,國務(wù)院標(biāo)準(zhǔn)化行政部門提供國家標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)。

食品中農(nóng)藥殘留、獸藥殘留的限量規(guī)定及其檢驗(yàn)方法與規(guī)程由國務(wù)院衛(wèi)生行政部門、國務(wù)院農(nóng)業(yè)行政部門制定。

屠宰畜、禽的檢驗(yàn)規(guī)程由國務(wù)院有關(guān)主管部門會(huì)同國務(wù)院衛(wèi)生行政部門制定。

有關(guān)產(chǎn)品國家標(biāo)準(zhǔn)涉及食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定內(nèi)容的,應(yīng)當(dāng)與食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)相一致。

第二十二條 國務(wù)院衛(wèi)生行政部門應(yīng)當(dāng)對(duì)現(xiàn)行的食用農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全標(biāo)準(zhǔn)、食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、食品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和有關(guān)食品的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)制執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)予以整合,統(tǒng)一公布為食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)。

本法規(guī)定的食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)公布前,食品生產(chǎn)經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)按照現(xiàn)行食用農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全標(biāo)準(zhǔn)、食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、食品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和有關(guān)食品的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)經(jīng)營食品。

第二十三條 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)經(jīng)食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)審評(píng)委員會(huì)審查通過。食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)審評(píng)委員會(huì)由醫(yī)學(xué)、農(nóng)業(yè)、食品、營養(yǎng)等方面的專家以及國務(wù)院有關(guān)部門的代表組成。

制定食品安全國家標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)當(dāng)依據(jù)食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果并充分考慮食用農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果,參照相關(guān)的國際標(biāo)準(zhǔn)和國際食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果,并廣泛聽取食品生產(chǎn)經(jīng)營者和消費(fèi)者的意見。

第二十四條 沒有食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)的,可以制定食品安全地方標(biāo)準(zhǔn)。

省、自治區(qū)、直轄市人民政府衛(wèi)生行政部門組織制定食品安全地方標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)當(dāng)參照?qǐng)?zhí)行本法有關(guān)食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)制定的規(guī)定,并報(bào)國務(wù)院衛(wèi)生行政部門備案。

第二十五條 企業(yè)生產(chǎn)的食品沒有食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)或者地方標(biāo)準(zhǔn)的,應(yīng)當(dāng)制定企業(yè)標(biāo)準(zhǔn),作為組織生產(chǎn)的依據(jù)。國家鼓勵(lì)食品生產(chǎn)企業(yè)制定嚴(yán)于食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)或者地方標(biāo)準(zhǔn)的企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)報(bào)省級(jí)衛(wèi)生行政部門備案,在本企業(yè)內(nèi)部適用。

食品安全檢查的內(nèi)容

1、食品、食品相關(guān)產(chǎn)品中的致病性微生物、農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、重金屬、污染物質(zhì)以及其他危害人體健康物質(zhì)的限量規(guī)定;

2、食品添加劑的品種、使用范圍、用量;

3、對(duì)與食品安全、營養(yǎng)有關(guān)的標(biāo)簽、標(biāo)識(shí)、說明書的要求;

4、食品生產(chǎn)經(jīng)營過程的衛(wèi)生要求;

5、與食品安全有關(guān)的質(zhì)量要求;

6、食品檢驗(yàn)方法與規(guī)程等,具體如下:

(1)具有與生產(chǎn)經(jīng)營的食品品種、數(shù)量相適應(yīng)的食品原料處理和食品加工、包裝、貯存等場(chǎng)所,保持該場(chǎng)所環(huán)境整潔,并與有毒、有害場(chǎng)所以及其他污染源保持規(guī)定的距離;

(2)具有與生產(chǎn)經(jīng)營的食品品種、數(shù)量相適應(yīng)的生產(chǎn)經(jīng)營設(shè)備或者設(shè)施,有相應(yīng)的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通風(fēng)、防腐、防塵、防蠅、防鼠、防蟲、洗滌以及處理廢水、存放垃圾和廢棄物的設(shè)備或者設(shè)施;

(3)有食品安全專業(yè)技術(shù)人員、管理人員和保證食品安全的規(guī)章制度;

(4)具有合理的設(shè)備布局和工藝流程,防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染,避免食品接觸有毒物、不潔物;

(5)餐具、飲具和盛放直接入口食品的容器,使用前應(yīng)當(dāng)洗凈、消毒,炊具、用具用后應(yīng)當(dāng)洗凈,保持清潔;

(6)貯存、運(yùn)輸和裝卸食品的容器、工具和設(shè)備應(yīng)當(dāng)安全、無害,保持清潔,防止食品污染,并符合保證食品安全所需的溫度等特殊要求,不得將食品與有毒、有害物品一同運(yùn)輸;

(7)直接入口的食品應(yīng)當(dāng)有小包裝或者使用無毒、清潔的包裝材料、餐具;

(8)食品生產(chǎn)經(jīng)營人員應(yīng)當(dāng)保持個(gè)人衛(wèi)生,生產(chǎn)經(jīng)營食品時(shí),應(yīng)當(dāng)將手洗凈,穿戴清潔的工作衣、帽;銷售無包裝的直接入口食品時(shí),應(yīng)當(dāng)使用無毒、清潔的售貨工具;

(9)用水應(yīng)當(dāng)符合國家規(guī)定的生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn);

(10)使用的洗滌劑、消毒劑應(yīng)當(dāng)對(duì)人體安全、無害;

(11)法律、法規(guī)規(guī)定的其他要求。

不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的情形

1、腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常,可能對(duì)人體健康有害的;

2、含有毒、有害物質(zhì)或者被有毒、有害物質(zhì)污染,可能對(duì)人體健康有害的;

3、含有致病性寄生蟲、微生物的,或者微生物毒素含量超過國家限定標(biāo)準(zhǔn)的;

4、未經(jīng)獸醫(yī)衛(wèi)生檢驗(yàn)或者檢驗(yàn)不合格的肉類及其制品;

5、病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動(dòng)物等及其制品;

6、容器包裝污穢不潔、嚴(yán)重破損或者運(yùn)輸工具不潔造成污染的;

7、摻假、摻雜、偽造,影響營養(yǎng)、衛(wèi)生的;

8、用非食品原料加工的,加入非食品用化學(xué)物質(zhì)的或者將非食品當(dāng)作食品的;

9、超過保質(zhì)期限的;

10、為防病等特殊需要,國務(wù)院衛(wèi)生行政部門或者省、自治區(qū)、 直轄市人民政府專門規(guī)定禁止出售的;

11、含有未經(jīng)國務(wù)院衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)使用的添加劑的或者農(nóng)藥殘留超過國家規(guī)定容許量的;

12、其他不符合食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求的。

違反食品安全規(guī)定的法律責(zé)任

一般處罰

1、未取得食品生產(chǎn)經(jīng)營許可從事食品生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng),或者未取得食品添加劑生產(chǎn)許可從事食品添加劑生產(chǎn)活動(dòng)的,由縣級(jí)以上人民政府食品安全監(jiān)督管理部門沒收違法所得和違法生產(chǎn)經(jīng)營的食品、食品添加劑以及用于違法生產(chǎn)經(jīng)營的工具、設(shè)備、原料等物品;

2、違法生產(chǎn)經(jīng)營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的,并處五萬元以上十萬元以下罰款;貨值金額一萬元以上的,并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款。

3、 明知從事前款規(guī)定的違法行為,仍為其提供生產(chǎn)經(jīng)營場(chǎng)所或者其他條件的,由縣級(jí)以上人民政府食品安全監(jiān)督管理部門責(zé)令停止違法行為,沒收違法所得,并處五萬元以上十萬元以下罰款;

4、使消費(fèi)者的合法權(quán)益受到損害的,應(yīng)當(dāng)與食品、食品添加劑生產(chǎn)經(jīng)營者承擔(dān)連帶責(zé)任。

情節(jié)嚴(yán)重的處罰

情節(jié)嚴(yán)重的,吊銷許可證,并可以由公安機(jī)關(guān)對(duì)其直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員處五日以上十五日以下拘留:

1、用非食品原料生產(chǎn)食品、在食品中添加食品添加劑以外的化學(xué)物質(zhì)和其他可能危害人體健康的物質(zhì),或者用回收食品作為原料生產(chǎn)食品,或者經(jīng)營上述食品;

2、生產(chǎn)經(jīng)營營養(yǎng)成分不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品;

3、經(jīng)營病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動(dòng)物肉類,或者生產(chǎn)經(jīng)營其制品;

4、經(jīng)營未按規(guī)定進(jìn)行檢疫或者檢疫不合格的肉類,或者生產(chǎn)經(jīng)營未經(jīng)檢驗(yàn)或者檢驗(yàn)不合格的肉類制品;

5、生產(chǎn)經(jīng)營國家為防病等特殊需要明令禁止生產(chǎn)經(jīng)營的食品;

6、生產(chǎn)經(jīng)營添加藥品的食品;

7、違法使用劇毒、高毒農(nóng)藥的,除依照有關(guān)法律、法規(guī)規(guī)定給予處罰外,可以由公安機(jī)關(guān)依照第一款規(guī)定給予拘留。

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豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料,經(jīng)加工而成的食品。大多數(shù)豆制品是大豆的豆?jié){凝固而成的豆腐及其再制品。中國是大豆的故鄉(xiāng),同時(shí)也是最早研發(fā)生產(chǎn)豆制品的國家。幾千年來,中國古代勞動(dòng)人民利用各種豆類創(chuàng)制了許多影響深遠(yuǎn)、廣為流傳的豆制品,如豆腐,豆腐絲,腐乳,豆?jié){,豆豉,醬油,豆芽,豆腸,豆筋,豆魚,羊肚絲,貓耳,素雞翅,大豆耳等。不過豆制品并不適合所有人食用,青春期男女,患有婦科疾病的女性都應(yīng)該少吃或不吃。由于有豆制品本身的特性,不要做小蔥拌豆腐,長期食用可能會(huì)得結(jié)石!下面一起來看詳細(xì)介紹吧!
飛行員從不吃哪種食物 飛行員為什么要吃巧克力
飛行員由于職業(yè)的特殊項(xiàng),在飲食上是和普通人有差異的,那么飛行員禁吃什么呢?既不能吃大魚大肉,也不能吃容易排氣的食物,此外高纖維食物和飲料也要少吃少喝,否則會(huì)對(duì)駕駛造成一定的影響,而在飛行期間可以吃巧克力,不僅進(jìn)食很方便,而且能夠快速補(bǔ)充能量,一起和小編來看看吧。
【寶寶飲食安全】嬰兒飲食不可大意 寶寶食品安全常識(shí)
做為媽媽最擔(dān)心的就是孩子的飲食安全問題,現(xiàn)在的飲食安全也非常讓人擔(dān)心。油炸垃圾食品、食物過敏、蔬菜農(nóng)藥超標(biāo)、轉(zhuǎn)基因食物等等,如何才能吃的安全,讓孩子吃的健康呢?下面一起來看看寶寶飲食安全常識(shí)大全。
蔬菜過敏排行榜前十名 過敏體質(zhì)慎吃的10種蔬菜盤點(diǎn)
蔬菜種類眾多,一般人接觸或食用各種蔬菜都不會(huì)引起過敏反應(yīng),但由于每個(gè)人體質(zhì)不同,特別是過敏體質(zhì)患者,比較容易過敏。那么容易引起過敏的蔬菜有哪些?常見的山藥、黃豆、芋頭、芹菜、韭菜、竹筍、青椒、金針菜、香菇、茼蒿等。以下,請(qǐng)看小編帶來的蔬菜過敏排行榜前十名,了解皮膚過敏哪些菜不能吃。
蔬菜 過敏 ★★★
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十大抗過敏最好的食物排名 多吃這10種食物改善易過敏體質(zhì)
屬于過敏體質(zhì)的人,日常飲食尤其要注意,要避開易過敏食物,適量吃一些抗過敏食物,在避免過敏的同時(shí),改善自己的體質(zhì),那么哪些食物抗過敏效果最好呢?小編整理了抗過敏必吃十大食物,包括高維生素C食物、高維生素D食物、高益生菌食物、高花青素食物、含ω-3脂肪酸食物、茶葉、紅棗、深海魚油、陳皮、蜂蜜,一起來看看改善過敏體質(zhì)的食物及相關(guān)內(nèi)容吧。
過敏 食物 ★★★
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