泡溫泉度假的好季節(jié)正是現(xiàn)在，那么選擇一件適合自己的泳裝就是很重要的事情了。穿上適合自己的泳裝拍照都會(huì)自信心爆棚。那么怎么根據(jù)身材適合自己的泳裝呢？像胸部不夠豐滿(mǎn)是很多東方女性的煩惱，胸部細(xì)小扁平的女性，想令胸部看來(lái)更豐滿(mǎn)，就一定要選擇一些前胸有褶的泳衣款式，因?yàn)榫吡Ⅲw感的褶紋，可令胸部看來(lái)更渾圓。下面一起來(lái)看看吧！

滑雪是一項(xiàng)有一定危險(xiǎn)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，因此需要做好身體的防護(hù)措施，戴滑雪帽子就是其中一項(xiàng)重要的保護(hù)措施?；┟钡淖饔檬潜Ｗo(hù)頭部和耳朵，所滑雪帽的選擇要注意輕便，不影響視野，一般選用彈性較好的細(xì)絨線(xiàn)織成。滑雪帽的編織方法與普通絨毛帽子的編織差不多，滑雪帽子的顏色建議選擇鮮艷的顏色，這樣在白茫茫的雪地里看起來(lái)更醒目。下面來(lái)了解一下滑雪帽的作用和編制方法吧！

跳臺(tái)滑雪簡(jiǎn)稱(chēng)為跳雪，是運(yùn)動(dòng)員穿著特制的滑雪板，沿著跳臺(tái)的傾斜助滑道下滑，借助速度和彈跳力，使身體躍入空中，進(jìn)行比賽動(dòng)作的一種極限運(yùn)動(dòng)，其比賽項(xiàng)目有普通臺(tái)男子單人、大臺(tái)男子單人、大臺(tái)男子團(tuán)體這三種。跳臺(tái)滑雪一般包括助滑、起跳、空中飛行、著陸這四個(gè)步驟，每個(gè)動(dòng)作都有一定的技巧，接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下吧。

冬泳是指冬季在室外水域自然水溫下的游泳。冬泳可以增強(qiáng)心血管的功能、改善皮膚、增強(qiáng)體質(zhì)。不過(guò)冬泳如果不注意就十分容易出現(xiàn)害處，比如凍傷、關(guān)節(jié)炎、受寒等。因此在冬泳的時(shí)候一定要注意一些事項(xiàng)，如注意冬泳的時(shí)間、做好準(zhǔn)備活動(dòng)、動(dòng)用后不要快速進(jìn)入溫暖的房間等。下面就來(lái)一起了解下冬泳的相關(guān)知識(shí)吧。