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寶寶輔食添加不是越多越好，是要根據(jù)寶寶的不同年齡段以及寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況來(lái)決定，4-6個(gè)月是寶寶剛開(kāi)始接觸輔食的階段，所以合理為寶寶添加輔食成為媽媽們的必備技能。那么嬰兒輔食可以吃什么？下面是嬰兒輔食食譜，為您介紹媽媽必須了解的寶寶輔食知識(shí)。
適合年齡4-6個(gè)月大及以上
益處富含膳食纖維和多種維生素，幫助預(yù)防便秘。
注意事項(xiàng)由少到多；不宜加糖；不宜加熱；不能同牛奶一起飲用；現(xiàn)榨現(xiàn)吃；【詳細(xì)>>】
適合年齡4個(gè)月大及以上
如何制作將清洗過(guò)的水果果肉取出后，搗成泥狀，在較短時(shí)間內(nèi)將其冷凍。
適合的果泥蘋(píng)果、香蕉、木瓜、哈密瓜
不適合的果泥柿子、菠蘿、芒果、帶毛的水果
注意事項(xiàng)喂奶過(guò)后食用；循序漸進(jìn)；水果選應(yīng)季的；忌貪食；【詳細(xì)>>】
適合年齡4-6個(gè)月大及以上
益處
補(bǔ)鈣健骨——海鮮粥；風(fēng)寒感冒——蔥白粳米粥；補(bǔ)血健腦——小米紅棗粥；養(yǎng)肝明目——菠菜豬肝粥；滋陰潤(rùn)燥——雞蛋蔬菜粥；開(kāi)胃消滯——陳皮大米粥；強(qiáng)身健體——胡蘿卜牛肉粥；明目補(bǔ)鋅——南瓜玉米粥；清熱補(bǔ)血——紅豆花生粥；補(bǔ)脾止瀉——山藥瘦肉粥
彩色饅頭蔬菜水果汁和面，加入牛奶或雞蛋。
小花卷面餅搟薄，刷植物油，順著一個(gè)方向卷起來(lái)。
豆沙包赤豆煮熟碾碎，加入白糖，面團(tuán)搟成薄餅，把赤豆餡包進(jìn)去。
甜面包和面用花生油，給面團(tuán)塑形，放入烤盤(pán)，180℃烤10分鐘左右。【詳細(xì)>>】
雞蛋過(guò)敏癥狀全身瘙癢不舒服；嘔吐、腹瀉；身體各部位濕疹；蕁麻疹；
雞蛋過(guò)敏注意事項(xiàng)尋找過(guò)敏原；避免有剌激性的物質(zhì)接觸皮膚；穿寬松、全棉織的衣服。
寶寶雞蛋過(guò)敏等腸道發(fā)育完善后再喂食；喂少量蛋黃，觀察反應(yīng)，依次加量直至適應(yīng)；【詳細(xì)>>】
適合的魚(yú)類(lèi)黃花魚(yú)、鯧魚(yú)、三文魚(yú)、鱈魚(yú)、龍利魚(yú)、銀魚(yú)、鱸魚(yú)。
不適合的魚(yú)類(lèi)鯊魚(yú)、鯰魚(yú)、金槍魚(yú)、羅非魚(yú)、方頭魚(yú)、箭魚(yú)。【詳細(xì)>>】
適合年齡6個(gè)月大及以上
益處肉類(lèi)富含鐵元素，能預(yù)防缺鐵性貧血。
適合的肉類(lèi)常見(jiàn)的禽魚(yú)肉，少量多次，依次嘗試。
不適合的肉類(lèi)熏肉、腌肉、烤肉等比較重油重鹽的肉類(lèi)。
注意事項(xiàng)不可加入任何的調(diào)料；用最新鮮的食材單獨(dú)烹飪；喂量從一勺尖開(kāi)始逐步增加；注意搭配新鮮蔬菜和水果。【詳細(xì)>>】
愛(ài)他美
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