中醫(yī)點穴手法有哪些

一、點法

1． 一指點法：以中指端擊打在應(yīng)取穴位上。操作時以中指為主，微屈掌指關(guān)節(jié)與指間關(guān)節(jié)，食指按于中指背面，拇指腹抵中指關(guān)節(jié)，無名、小指握緊。

2．三指點穴：以拇、食、中三指為主，微屈掌指與指間關(guān)節(jié)，拇指腹抵食、中指末節(jié)，無名、小指握緊，拇食、中指指端著力于應(yīng)取穴位上。

3．五指點法：五指微屈掌指與指間關(guān)節(jié)，拇、小指及其他三指腹靠攏呈現(xiàn)梅花狀，五指指端著力于應(yīng)取穴位上。

點法是點穴療法中的主要方法，適用于全身各部穴位。操作時，指端與穴位垂直，通過肩、臂、腕將力量作用于指端，有節(jié)奏地一點一松，要求穩(wěn)和準(zhǔn)。

二、按法

用拇指指端或螺紋面在穴位上著力按壓。操作時將拇指伸直，其余四指扶持于所按部位之側(cè)旁；也可將四指握緊，拇指之近節(jié)緊貼于食指之橈側(cè)。本法適用于全身各部穴位，一般用力較大，對小兒和體弱者不應(yīng)用力過重。

三、揉法

用手指、掌、魚際等部位對一定部位或穴位施以旋轉(zhuǎn)揉動，稱揉法。

操作時以前臂和腕部的自然擺動來帶動手部的回旋轉(zhuǎn)動，手法柔和，頻率為每分鐘120次以上。適用于全身各部穴位。本法可分為單指揉、魚際揉、掌跟揉等。

四、掐法

是術(shù)者用拇指指甲在穴位上進行爪切的方法。操作時力量要由輕到重，切勿掐傷皮膚。常用于急救，以開竅鎮(zhèn)靜。

五、推法

用指的螺紋面、魚際或手掌跟等著力，在一定的部位上進行單方向的直線運動，稱為推法。

操作時指、魚際或掌要緊貼體表，力量要均勻滲透，以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎?。具有疏通?jīng)絡(luò)，行氣活血的功能。適用于頭面、上肢、胸腹、腰背、下肢部。本法又分為指推法、魚際推法和掌推法。

六、拿法

拇指和食、中兩指，或拇指和其余四指作相對用力，在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提，稱為拿法。操作時力量應(yīng)由輕而重，和緩而連貫，著力點在指腹而不在指尖，頻率為每分鐘約60次。常用于頭項部或筋腱處。

七、摩法

以指、掌等貼附于一定部位上，作旋轉(zhuǎn)運動，稱摩法。操作時肘 關(guān)節(jié)應(yīng)自然屈曲，腕部放松，指、掌自然伸直，手指并攏，動作緩和，均勻協(xié)調(diào)地運動，速度以每分鐘80次以上。常用于胸腹部。

八、捏法

拇指與食、中兩指，或拇指與其余四指相對用力拿捏肌膚的方法，稱捏法。操作時雙手用力夾住皮膚捻起，用力提拿，雙手交替移動向前，要求均勻而有節(jié)律。施術(shù)時注意要將皮下組織一起提捏。本法常用于脊柱，又稱為

“捏脊療法”。用于治療多種小兒疾患，還可治療成人腹痛、月經(jīng)病等。

九、一指禪

以拇指指端螺紋面或偏鋒為著力點，前臂作主動擺動，帶動腕部擺動和拇指關(guān)節(jié)屈伸活動，稱一指禪法。肩、肘、腕、指各關(guān)節(jié)必須自然放松，拇指要吸定在皮膚上，不能摩擦及跳躍，力量均勻深透，保持一定的壓力、頻率及擺動幅度，頻率為每分鐘120?160次。本手法注重內(nèi)力的應(yīng)用，施術(shù)時應(yīng)注意外力與內(nèi)力的和諧統(tǒng)一。本法適用于全身各部穴位。

十、拍打法

術(shù)者五指并攏，微屈，掌心呈空虛狀，拍打體表一定部位。操作時腕關(guān)節(jié)放松，用力要輕，拍打時要穩(wěn)而有節(jié)奏，頻率為每分鐘100次左右。本法常用于腰背部。

十一、擦法

手掌、手指或魚際緊貼皮膚，稍用力下壓，并在施治部位 作往返擦拭，稱為擦法。操作時，動作要輕快疾速，壓力要均勻適當(dāng)，勿過重，使皮下產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐?。適用于脊背、脅肋部。

十二、滾法

以手背面小指側(cè)部分著力于體表一定部位上，通過腕關(guān)節(jié)的主動屈伸外轉(zhuǎn)，使手掌連續(xù)來回滾動，稱滾法。操作時肩、肘、腕關(guān)節(jié)自然放松，以小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為著力點，吸定于治療部位，不應(yīng)拖動和跳躍，保持一定的壓力、頻率和擺動幅度，頻率為每分鐘120～160次。常用于四肢及腰背部。

十三、撥法

用指腹或偏鋒著力于筋腱部位來回?fù)軇?，稱撥法。操作時用力方向應(yīng)與肌肉、肌腱走向垂直，如撥琴弦，力度宜適中。常用于四肢及腰背筋腱處。