一、草果的適用人群

草果性溫，能溫脾燥濕，尤其適宜脘腹冷痛、食積不化，或飲食不香、嘔吐反胃者食用。

二、哪些人不能吃草果

1、氣虛或血虛的體弱者切勿多食，以免耗傷正氣。

2、陰虛火旺者也不可服，防其溫燥傷陰。

3、身虛畏寒者慎用。

4、氣虛或血虧，無寒濕實邪者忌服。

三、孕婦可以吃草果嗎

孕婦吃草果可以促進消化，并且還有溫中健脾的作用。用草果燉烏雞吃還可以緩解孕婦妊娠期腹疼癥狀。但是草果辛辣，吃多了容易上火，孕婦要注意適量食用。

四、嬰兒能吃草果嗎

嬰兒慎用。草果有燥濕除寒，祛痰，健脾開胃，利水消腫功效，寶寶可以少量吃一點，否則容易上火。

五、食用草果的注意事項

草果忌鐵，所以不管是廚房烹飪，還是熬制中藥等，都不能使用鐵質(zhì)的器皿。