有些人的情緒常常寫在臉上，簡單明了，一眼就能看穿；而有些人從不表露情緒，深不可測，讓人難以捉摸。同一種情緒在不同人的表達方式上卻有很多種，比如有的人生氣會板著臉默不作聲，而有些人會面紅耳赤，還有些人甚至會通過摔東西來解怒。人的情緒有幾種類型？表達什么心理？下面maigoo小編就來教你察言觀色讀懂他人心。
不同的情緒會產生不同的面部表情，由于面部表情能精細、準確地反映人的情緒，它是人類表達情緒最主要的一種表情動作。
伊扎德將人們面部分為額眉——鼻根區(qū)、眼——鼻頰區(qū)，認為這三個區(qū)域的活動構成了不同的面部表情，表達著相應的情緒。比如，人愉快時，額眉——鼻根區(qū)放松，眉毛下降；眼——鼻頰區(qū)眼睛瞇小，面頰上提，鼻面擴張；口唇——下巴區(qū)嘴角后收、上翹。這三個區(qū)域的肌肉運動組合起來就構成了笑的面部表情。在表現不同情緒的面部表情中，起主導作用的肌肉各有不同。如笑時嘴角上翹，驚奇時眼和嘴張大，悲哀時雙眉和嘴角下垂。
身段表情是除面部之外身體其他部位的表情動作。頭、手和腳是表達情緒的主要身體部位。例如，人在歡樂時手舞足蹈，悔恨時頓足捶胸，懼怕時手足無措，羞怯時扭扭捏捏。舞蹈和啞劇是演員用身段表情和面部表情反映情感和思想的藝術形式。
言語表情是情緒在言語的聲調、節(jié)速和速度上的表現。人在高興時音調輕快，悲哀時音調低沉節(jié)奏緩慢，憤怒時音量大、急促而嚴厲。同樣一句話用不同的方式講出來則會表現出不同的含義。例如，“你干嗎”用升調說出來時表示疑問；用降調則表示不耐煩；用感嘆語氣強調“嗎”字則表示責備。
Maigoo小編認為人們大致有七情六欲，就是七種情緒和六種欲望，人的欲望在古人看來不過也是一種人的自然情緒之一，食色性也，再正常不過了。
巧合的是，佛學智慧里也有七情六欲的說法，佛教的“七情”與儒家的“七情”大同小異，指的是“喜、怒、憂、懼、愛、僧、欲”七種情愫，把欲也放在七情之末。
社會心理學家達徹爾凱爾特鈉（Dacher Keltner）研究發(fā)現人類擁有27種情緒表達，分別是：贊賞、愛慕、美感、感謝、娛樂玩笑、憤怒、焦慮、敬畏、尷尬笨拙、無聊厭倦、冷靜平靜、困惑、渴求渴望、厭惡、痛苦、出神恍惚、興奮激動、害怕、恐懼震恐、感興趣、歡樂玩樂、思鄉(xiāng)懷舊、釋放撫慰、悲哀悲傷、滿足滿意、性欲、吃驚。
通過分析比較不同的宗教，不同的經濟體，不同的政治體系，包括不同的地區(qū)，研究人員發(fā)現大約人類共有20種左右的情緒表達是相通的。人類的情緒表達往往是混合的復雜的，在同一場景下多重情緒并存，并不是完全純粹一種情緒孤立存在不同的人類情緒之間沒有明晰的界限。在同一處場景情況下，可能會觸發(fā)人的多種情緒。
所以，已經發(fā)現的27種人類情緒表達，并不是純粹孤立存在的，往往一個情境下可以觸發(fā)多種情緒反應，maigoo小編覺得這種組合才讓人的情感變得如此豐富多彩，妙不可言。
嘴角翹起，面頰上抬起皺，眼瞼收縮，眼睛尾部會形成魚尾紋。如果有一個人只是張大嘴巴做高興狀，那你就要小心了，這僅僅是一個假笑。
瞇眼，眉毛收縮，嘴角下拉，下巴抬起或收緊。當你的朋友臉上出現了這種表情，你能做的就是陪伴，給他鼓勵安慰。
只有當兒童能在鏡子里或者照片上認出自己時，這種最簡單的自我意識情緒才會出現。
而像自豪、羞愧和內疚這樣的情緒，又被稱作自我意識評價情緒，最早要到2歲半左右出現，這些情緒的表達表明孩子開始掌握并能夠運用社會標準和規(guī)范評價自己的行為。
當孩子為自己的某一行為獲得成功而感到愉快時，就會表現出自豪感；當孩子根據自己的標準、規(guī)則和目標將自己某一行動評價為失敗時，就會覺得羞愧；當孩子感到內疚時，他們就可能會改正自己的行為來消除負面感受，并防止它們再次出現。
對于共情能力的提高，最重要的就是理解和傾聽。共情能力來源于對他人情況的把握，你對對方了解越深，你越是容易做到共情，當別人跟你講述自己的事情時候，如果你能像做了電視錄像一樣，試著把他們的經歷用準確的圖像在你的腦海中顯示出來，可以有效提高人的共情能力。
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