什么湯適合寶寶喝

1、泥湫湯

功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現(xiàn)在很多小孩出熱痱，其實(shí)可以先為其斂汗，沒(méi)有這么大汗了，痱子就不會(huì)這么厲害。寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦>>

配料：泥湫＋茨實(shí)＋淮山＋苡米。

做法：泥湫買(mǎi)回來(lái)，直接在袋子里撒幾勺鹽。泥湫自然會(huì)不斷翻動(dòng)，身上的“擅”（此字不會(huì)寫(xiě)，就是身上滑滑的粘液）就會(huì)脫落。然后用水沖干凈，不用劏的。然后少油落鍋，將泥湫爆炒一下，落四碗水，滾一下，然后轉(zhuǎn)落個(gè)細(xì)煲，加茨實(shí)＋淮山＋苡米一起煲濃。湯直接飲用，或用來(lái)煮面煮粥。

2、魚(yú)骨湯

功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、清潤(rùn)、去濕。

配料：大魚(yú)骨，選中段到尾，切件。紅蘿卜＋黃豆＋雪耳。

做法：起鍋略煎魚(yú)骨，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來(lái)煮面煮粥。

3、清香瘦肉湯

配料：精肉5、6文，無(wú)肥。

做法：剁爛成肉餅狀。用湯碗裝滿滿一碗冷水，把肉放里面泡，大概半小時(shí)。然后用煲仔連湯帶水滾15分鐘，加少量油和鹽調(diào)味。湯味清香可口，不肥膩。做法非常簡(jiǎn)單。

功效：對(duì)病后恢復(fù)、或?qū)π『⒇氀?、以及日常補(bǔ)充動(dòng)物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)非常有幫助。

4、奶白魚(yú)尾湯

功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、鮮甜醒胃、富含蛋白質(zhì)。

材料：大魚(yú)尾一條 紅蘿卜半個(gè)。

做法：紅蘿卜切成細(xì)塊。魚(yú)尾洗凈，起鍋落油略煎，可以用煲湯袋裝起，不然會(huì)有殘留的魚(yú)骨的。加紅蘿卜略炒，然后直接加白開(kāi)水，大火滾20分鐘。隔渣飲用。魚(yú)尾略煎后滾出來(lái)的湯是奶白色的，非常誘人，加紅蘿卜后湯更加鮮甜。

寶寶喝湯好不好

1、寶寶喝湯太多影響食欲

小孩子吃飯喝太多湯，影響對(duì)食物的消化，久而久之，有可能降低他們的食欲。道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)楹⒆拥奈溉萘亢苄?，胃液就那么點(diǎn)兒，胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用，一喝湯就會(huì)把胃液稀釋了，影響孩子的食欲和消化。

2、輔食本就稀不可多喝湯

嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠，片兒湯、米粉、稀粥經(jīng)常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過(guò)渡，這些食物本來(lái)就比較稀，就沒(méi)必要再喝過(guò)多的湯了，反而會(huì)增加他們的胃腸負(fù)擔(dān)。另外，目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”，也因?yàn)橐陨显?，不適于孩子。嬰兒輔食種類及添加順序>>

3、寶寶喝湯家長(zhǎng)需有個(gè)度

當(dāng)然，也不是說(shuō)孩子一點(diǎn)湯都不能喝，只是家長(zhǎng)要把握好度和時(shí)間。喝幾口有助于孩子下咽食物或者作為食物的調(diào)劑就可以了。當(dāng)孩子不愛(ài)吃飯時(shí)，不是要想辦法讓他下咽，這只能解決一兩頓的問(wèn)題，帶來(lái)的壞影響卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。

所以要找出食欲下降的原因，是玩得太累、飲食習(xí)慣不好、零食吃得太多?是食滯還是脾胃虛弱，如果是因?yàn)槠⑽柑撊酰δ懿缓?，可以服用一些健脾開(kāi)胃、消食導(dǎo)滯的小藥，也可以帶孩子去中醫(yī)兒科調(diào)理脾胃，配合推拿按摩、捏積等，效果也不錯(cuò)。

春天什么湯適合寶寶喝

1、蓮子百合羹：可補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

2、南杏潤(rùn)肺湯：可補(bǔ)益肺氣、潤(rùn)肺、化痰止咳。適合于天氣干燥時(shí)或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時(shí)飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補(bǔ)身體。用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開(kāi)水，與蜜棗同放在沙鍋內(nèi)、煲1――2小時(shí)，即可食用。

3、芡實(shí)鯽魚(yú)湯：可補(bǔ)氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強(qiáng)脾胃功能。用芡實(shí)15克、河南淮山15克、鯽魚(yú)1條（約150克）。鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。

4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個(gè)、桂圓肉6克。豬心對(duì)邊切開(kāi)，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時(shí)，調(diào)味即可食用。

5、參術(shù)大棗湯：可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開(kāi)胃。選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個(gè)。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開(kāi)，把鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放放鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，調(diào)味便可食用。