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【冬季運(yùn)動(dòng)穿搭】冬季戶外運(yùn)動(dòng)穿什么好?冬季健身房穿什么衣服?

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員324號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
冬季戶外必備推薦
標(biāo)題
PART ONE
跑鞋是跑步時(shí)必備的單品,輕便減震,帶來(lái)更好的跑步體驗(yàn)。maigoo編輯提醒選擇時(shí)最好選擇大半碼的,方便穿保暖襪,防滑大底可增加摩擦力,避免出現(xiàn)意外。 【跑鞋選購(gòu)>>】
速干衣褲干的很快,可快速的排走濕氣,蒸發(fā)汗水,減少運(yùn)動(dòng)中的熱量流失。速干衣褲選擇高密度有涂層的層壓復(fù)合織物。
抓絨上衣可以很好的保持熱量不流失,相對(duì)其它衣服來(lái)說(shuō),抓絨衣重量輕,保暖效果也更好。選購(gòu)時(shí)主要看絨的厚度,手感是否細(xì)膩?lái)樆?/span>
冬季本來(lái)風(fēng)就很大,加上天氣易變,防風(fēng)夾克可防風(fēng),帶來(lái)更好的保暖效果。選購(gòu)時(shí)最好選具有防水效果的防風(fēng)夾克,以應(yīng)對(duì)跑步途中下雨的情況。
下裝不宜穿太厚,一件緊身長(zhǎng)褲足以,溫度特別低時(shí),可選抓絨款,避免著涼,選擇時(shí)以彈力強(qiáng)的為好。
其它必備單品
冬季跑步尤其是在氣溫非常低的情況下,要盡可能少的把自己的皮膚暴露在外。因此,我們可以穿戴上保暖手套、圍巾、帽子等裝備,這樣在跑步時(shí)可以增加不少舒適感。 【跑步裝備清單>>】
  • 跑步鞋
  • 速干衣
  • 抓絨衣
  • 夾克
  • 緊身褲
冬季健身房穿搭
標(biāo)題
PART ONE
冬天溫度低,一般都會(huì)穿保暖內(nèi)衣或毛絨背心,在去健身房之前,除了換好運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,這些保暖貼身衣物也是要脫掉的哦。
其次,要穿一個(gè)長(zhǎng)袖的打底衫,不一定要很貼身,但是不宜太長(zhǎng),最好是到腰或胯部就ok了,顏色白色、灰色比較百搭,圖案條紋或者純色都行,簡(jiǎn)單即可。
可帶一件長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)外套,健身房有暖氣,加上運(yùn)動(dòng)比較熱,就算穿薄的運(yùn)動(dòng)外套也不會(huì)冷,運(yùn)動(dòng)時(shí)則最好拉上拉鏈方便運(yùn)動(dòng)。
緊身褲
選擇長(zhǎng)款或九分緊身褲都可以,在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)比較方便的,一般深色系會(huì)比較百搭。
健身時(shí)要選合適的運(yùn)動(dòng)鞋,特別是跑步、球類活動(dòng),輕便支撐力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)鞋,可有效保護(hù)腳踝不受損傷。 【室內(nèi)運(yùn)動(dòng)裝備有哪些>>】
  • 健身服
  • 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣
  • 運(yùn)動(dòng)外套
  • 運(yùn)動(dòng)鞋
標(biāo)題
PART ONE
滑雪服主要是保暖、美觀、舒適、實(shí)用,顏色要鮮艷,以便在雪山迷失方向時(shí),便于被人找到,同時(shí)還要具有防水、防風(fēng)效果。
滑雪褲
以防水、不沾雪的面料為佳,可選軟殼沖鋒褲,內(nèi)搭保暖褲或抓絨褲即可,不必過(guò)于擔(dān)心冷的問(wèn)題,游玩起來(lái)就會(huì)感覺(jué)暖和了。
內(nèi)搭衣物
上衣內(nèi)搭以保暖內(nèi)衣,加羊絨衫或抓絨衣為主,如果怕冷的話,可再加一件棉毛衫。但貼身穿著的保暖內(nèi)衣最好不要選棉料,吸汗不透氣,運(yùn)動(dòng)久了舒適度會(huì)降低。
maigoo小編建議初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋,可操縱余地較大。而技術(shù)好的滑雪者,可選擇稍有束縛感的滑雪鞋,可提高滑雪者對(duì)滑行姿態(tài)的控制能力。
其它滑雪裝備
滑雪帽以保護(hù)耳部、輕便、不影響視野為宜?;┦痔撞粌H要保暖、防寒,而且要柔軟、耐磨、防割傷,外層防水?;┟孀o(hù)能有效阻止冷風(fēng)對(duì)面部的侵入。墨鏡既可防紫外線,又可避免出現(xiàn)雪盲。
標(biāo)題
PART ONE
功能型強(qiáng)、防風(fēng)防水透氣的沖鋒衣可應(yīng)對(duì)惡劣的戶外環(huán)境,可買(mǎi)比平時(shí)大一碼,溫度降低時(shí)方便添加衣物。 【沖鋒衣怎么選>>
抓絨衣褲
在冬季戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),強(qiáng)大的保暖效果、較輕的質(zhì)量、排汗易干的抓絨衣褲,讓你在旅行途中更舒心。
戶外旅行中一雙舒適的鞋是必不可少的,登山鞋有著很好防水性、防滑性、耐磨作用,可以給足部在大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)中提供非常好的保護(hù)。 【登山鞋選購(gòu)攻略>>】
戶外運(yùn)動(dòng)中的吃穿用住全依靠登山包,按較重設(shè)備,較輕裝備、睡袋及衣物,食物、水的順序搭配好,方便拿取。登山包的大小要根據(jù)自己所帶物品來(lái)選擇相應(yīng)的尺碼。 戶外徒步裝備選購(gòu)攻略 >>
  • 沖鋒衣
  • 登山鞋
  • 登山包
冬季游泳穿搭
標(biāo)題
PART ONE
男士們冬季泳裝只需穿泳褲就可以了,不過(guò)最好選擇速干面料的泳褲,可快速排除水分,緊貼身型,還可降低游泳時(shí)的阻力。
相比比基尼、分體式的泳衣,冬季更推薦連體泳衣,穿上身顯得簡(jiǎn)單利落,且可遮擋更多肌膚,避免凍傷。maigoo小編建議最好選擇速干面料的貼身款。
冬泳時(shí),泳鏡可保護(hù)眼睛避免受到冰冷刺激。要選密封圈可貼合眼周輪廓,且鏡片需具有防霧功能的泳鏡。
其他冬泳用品
泳帽可避免頭發(fā)散亂,也可減少水中阻力,尤其是女生需必備。耳塞可防止游泳時(shí)水流入耳朵。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),游泳時(shí)戴上救生圈、浮標(biāo)等,可減少意外的發(fā)生。 【游泳必備用品大盤(pán)點(diǎn)>>】
  • 泳褲
  • 女士泳衣
  • 游泳鏡
  • 泳帽
熱門(mén)網(wǎng)店產(chǎn)品推薦
  • 運(yùn)動(dòng)用品
  • 戶外裝備
  • 游泳裝備
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