【雪耳是什么】雪耳和銀耳的區(qū)別 教你如何別變雪耳的好壞

雪耳和銀耳的區(qū)別

雪耳是銀耳用硫磺熏過之后，顏色變的雪白而得名。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。

雪耳是銀耳嗎

銀耳又稱“雪耳”，這兩者其實是同一種東西來的，只是不同地方的叫法不一樣，所以小伙伴們首先糾正這兩者是不一樣的這個誤區(qū)。然而銀耳也不僅僅只有“雪耳”這一個叫法，也有些地區(qū)將銀耳叫成“白木耳”或者是“銀耳子”等等。

銀耳是一種真菌類，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實體。銀耳的實體是純白色至乳白色，銀耳是的外表呈半透明狀，且富有彈性。煮熟之后的銀耳富有口感，進口酥脆爽口，味淡。銀耳富含蛋白質(zhì)以及一些人體所需的微量元素，同時其也含有較少量的維生素B。銀耳是一種性平無毒的真菌，其具有補脾開胃和益氣以及滋陰潤肺的功效。據(jù)醫(yī)學(xué)證實，銀耳可以有效的提高人體的免疫力，且增強對腫瘤患者的化療耐受力;不僅如此，銀耳還能有效的治療津少口渴，病后體虛，咳嗽痰多等功效。

同時銀耳也是一種滋補的良藥，對一些病人來說是一種極佳的補品。長期食用銀耳可增強身體的免疫力，以及滋陰潤膚，達到祛斑和養(yǎng)膚的效果。銀耳還富有膳食纖維，所以銀耳也可以促進胃腸的蠕動以至于減少身體對脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果。也正因為它對人體的這些益性影響，所以它也被美稱為“菌中之冠”。

教你如何別變雪耳的好壞

看顏色

銀耳因其色澤潤白如銀，所以別名銀耳。但是買銀耳并不是越白越好。一般都會使用硫磺進行熏蒸，所以選銀耳應(yīng)該白中略帶黃色的。

聞味道

干銀耳如果被特殊化學(xué)材料熏蒸過，會存在異味。湊在鼻子上聞會刺鼻。所以挑選銀耳除了看顏色，還要問問是否有異味

看質(zhì)感

銀耳是菌類珍品，富含多種維生素和膠質(zhì)，尤其是膠質(zhì)常備用作女性養(yǎng)顏之用。所以優(yōu)質(zhì)干銀耳質(zhì)感柔韌，不易于斷裂。

看朵大小

優(yōu)質(zhì)銀耳花朵阮潤碩大，間隙均勻，質(zhì)感蓬松，肉質(zhì)比較肥厚。沒有雜質(zhì)、霉斑等

多浸泡

即使對自己買到的銀耳不能夠辨別優(yōu)劣，也可以通過多次浸泡來去除硫磺的毒害。因為硫磺是活性極強的物質(zhì)，屬于水溶性毒素，所以銀耳可以在溫水中浸泡一個小時左右，反復(fù)浸泡三遍以上就可以。 【銀耳十大品牌>>】