赤甲紅海蟹學名日本蟳，是梭子蟹科、蟳屬的節(jié)肢動物，是一種常見的海水蟹，其肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，還富含多種營養(yǎng)成分，食用價值較高，清蒸是最常見的吃法，那么赤甲紅海蟹蒸多久能吃？小編了解到，一般10-15分鐘，蟹殼全紅，蟹腳微張即可，此外醬炒螃蟹、蟹肉粥味道也很不錯。

小滿時節(jié)的到來，意味著夏季也悄悄來臨了。這個時候有很多夏令蔬菜和水果上市，在小滿的節(jié)氣里吃時令蔬菜水果是最合適的。那么，小滿吃什么蔬菜好？小滿節(jié)氣吃什么水果好？下面小編為大家介紹適合小滿節(jié)氣食用的水果和蔬菜，一起了解下吧。

端午小長假即將來臨，此時正逢大量佳果上市。在這期間，大家不妨巧用時令水果，將節(jié)日聚餐時大吃大喝，攝入過多的脂肪排出體外，以均衡營養(yǎng)保證健康。那么，端午節(jié)吃什么水果好呢？適合端午節(jié)吃的水果有西瓜、荔枝、櫻桃、李子、桃子、火龍果等。除了水果以外，端午節(jié)健康飲食還將就吃“五紅”、“五黃”菜，端午節(jié)吃什么菜好？下面一起來看看吧。

現(xiàn)在生活當中雖然吃肉食的人多，但還是有很多人是堅持吃素食的，這種飲食方式對我們的身體是有很多益處的。吃素可以幫助我們降低膽固醇、保護腸胃、平和心境、減輕體重、延年益壽。即使不是素食主義者，也可以經(jīng)常做一些素菜吃。那么下面為大家分享100道家常養(yǎng)生素食齋飯菜譜大全，趕快收藏起來一起做吧！

晶瑩蟳是一種屬于梭子蟹科蟳屬的海洋蟹類，屬于可食用蟹類，主要生活在海水中，見于日本、泰國等海域，中國潮汕地區(qū)亦常見，肉質(zhì)鮮美，膏脂豐富，但外殼堅硬，小編提醒，需工具破殼避免傷牙，晶瑩蟳是的家常做法有清蒸晶瑩蟳、炒晶瑩蟳、煮晶瑩蟳、紅燒晶瑩蟳等，都很值得嘗試。