一、檳榔的功效與作用

檳榔是什么東西？檳榔是“四大南藥”之一，南方地區(qū)不少人在平時習慣咀嚼檳榔當零食，而檳榔也是一種藥食同源的食材，檳榔味苦，性溫，可以促進腸胃蠕動，可以消積導滯，并且有緩瀉通便的功效可用來治療腹脹便秘以及濕熱痢疾等癥狀。檳榔還具有除濕御寒、降氣行滯、消除疲勞、止咳化痰、治療腳氣等功效，還可以治療多種寄生蟲感染性疾病。

二、檳榔的危害有哪些

長期的吃嚼檳榔會使人牙齒變黑，長期用力嚼食而咬耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。檳榔里面含有致癌的生物堿，導致口腔癌。吃多了檳榔對于人體有害，兒童食用檳榔容易導致營養(yǎng)不良。如果孕婦吃多了，則可能會導致流產(chǎn)。

三、檳榔怎么吃正確

怎么吃檳榔最不傷口？首先在買檳榔的時候，要選擇知名的檳榔品牌，越好的檳榔越不傷口。其次太干的檳榔不要吃，干了的檳榔因為鹵制的糖料已失去做用，所以吃起來像在嚼草。然后檳榔中間的鹵料盡量挖去不吃。最后提醒大家檳榔吃多了對身體不好，吃不習慣就不要吃。

四、檳榔有幾種

檳榔是有很多種的，目前已知的有36種。比較常見的就是煙果檳榔、青果檳榔、黑果檳榔、無言檳榔、熱研1號、臺灣種，還有一些是進口的，我們一般稱為是“大白檳”。這些品種的外形都有區(qū)別，但都很相似。