肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，舞姿非常優(yōu)美，節(jié)奏很多。有不少表演者會(huì)穿高跟鞋來(lái)跳肚皮舞，這樣會(huì)顯得身材顯得更為修長(zhǎng)。然而，穿著高跟鞋跳肚皮舞，很容易導(dǎo)致腳扭傷，無(wú)法讓你的跨步訓(xùn)練得到充分抻拉。因此，跳肚皮舞最好不穿鞋，或穿軟底舞蹈鞋。接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。

足尖鞋指芭蕾舞演員穿的特制舞蹈鞋，其鞋頭經(jīng)過(guò)特殊處理，使演員可以站起來(lái)，完成舞蹈動(dòng)作。在日常生活中，我們可以通過(guò)看腳型、看鞋高、看尺寸等方法來(lái)挑選足尖鞋。挑選足尖鞋時(shí)，還要注意腳幅，腳幅合適，不感覺(jué)腳趾尖擠腳，才能支撐起身體。接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下吧。

如何保養(yǎng)拉丁舞鞋？拉丁舞鞋即跳拉丁舞的專業(yè)用鞋鞋底是毛皮的，在木地板或膠地板的正式比賽場(chǎng)地，有非常好的觸地能力和摩擦力。適合蹦腿，展示腳部線條，適合靈活運(yùn)動(dòng)有一定高度的鞋跟，展示腿部線條，讓拉丁舞更美。女鞋款式多變，平時(shí)顏色也可以多變，比賽時(shí)一般用肉色緞布的款式。男鞋有基本固定款式，顏色大多是黑色的。

學(xué)什么舞蹈可以塑形？跳舞是肯定可以塑形的，針對(duì)的部位要看你跳的什么舞了，比如，拉丁舞可以鍛煉到肩頭手臂腰腹和大腿，其中以腰腹和大腿的塑形效果最為突出；如果是爵士，主要是拉伸纖長(zhǎng)全身線條，對(duì)手臂和腿部線條的塑造效果突出；如果是國(guó)標(biāo)，那對(duì)下半身的塑形效果比較好~

學(xué)舞蹈的人展現(xiàn)優(yōu)美的身姿，高雅的氣質(zhì)，在婉轉(zhuǎn)的音樂(lè)中翩翩起舞，緊緊地吸引住大家的眼球。要完美地展現(xiàn)一支舞蹈，不僅要有扎實(shí)的舞蹈功底，一雙合適的舞蹈鞋也是必不可少的。在日日夜夜的訓(xùn)練中，舞蹈鞋給予雙腳保護(hù)同時(shí)也保證最好的伸展 。舞蹈鞋尺碼怎么選？舞蹈鞋怎么洗？舞蹈服怎么保養(yǎng)？