刺梨營養(yǎng)價值和藥用價值極高，尤其是維C含量居各類水果之冠，其花、葉果、籽可入藥，有健胃、消食、滋補(bǔ)，止瀉的功效。刺梨是哪里的特產(chǎn)？刺梨是云貴高原及攀西高原特有的野生資源，以貴州為主產(chǎn)，云南次之，河南、四川大涼山、湖北西部等地區(qū)也有分布。刺梨多少錢一斤？下面一起了解下吧。

食補(bǔ)吃什么好？藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食療養(yǎng)生是最好最安全預(yù)防治療疾病的方法，利用食物來影響身體各方面功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。感冒、便秘、沒有食欲、免疫力低下、咳嗽等，這些小疾病很多都可以從日常食物中去預(yù)防。那么，到底不同情況食補(bǔ)菜譜有哪些呢？本文一起來看看提升免疫力、開胃、熬夜、御寒等各類問題食譜大全，在這里需要進(jìn)行功能性調(diào)理的人群可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行合理的飲食選擇。

刺梨又名山王果、木梨子，是云貴高原及四川西部高原特有的野生資源，生于海拔500~2500米的向陽山坡、溝谷、路旁以及灌木叢中。刺梨被稱為“維C之王”，體內(nèi)富含大量的維生素及單寧類、蛋白質(zhì)及氨基酸、碳水化合物，還具有多種微量元素，刺梨營養(yǎng)豐富，可以健脾保健、降三高。那么刺梨子的功效與作用有哪些？刺梨怎么吃？接下來跟maigoo小編一起了解一下吧！

民以食為天，食療法是我國一項(xiàng)歷史悠久的養(yǎng)生活動，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著，但是既安全又能滿足口服，所以更加受人喜愛，食療范圍很廣，本期小編為大家從身體各部位、器官來進(jìn)行講解食療食補(bǔ)方法，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、護(hù)眼、養(yǎng)胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等，給你全方位的身體健康！

刺梨酒是用刺梨、糯米、冰糖等為主要原料釀造而成的酒，適量飲用刺梨子酒，具有清熱利尿，消食健胃，散瘀袪熱的功效，還可以起到降血糖和抗衰老的作用。刺梨怎么泡酒？泡刺梨子酒一定要選取金黃色的刺梨，那樣的刺梨才是成熟的，再把新鮮的刺梨蒸熟，蒸熟后放到太陽下面暴曬，再將刺梨干和白酒按一定比例混合加入蜂蜜即可。下面就來了解下刺梨子泡酒的功效與方法。