燕面揉揉原創(chuàng)制于寧夏固原地區(qū),后流傳至寧夏各地,成為寧夏著名的面食小吃之一。莜麥面營養(yǎng)價值高,選用山區(qū)獨特的莜麥調制,面條厚薄均勻,色澤勻潤,口感筋道,配以咸韭菜、蒜苗、油潑辣子、油潑蒜泥、醋,具有顯著的香辣滑爽特點。燕面揉揉更是被中國烹飪協(xié)會評選為寧夏榜的“中國地域十大名小吃”,而固原市福苑燕面糅糅被中國旅游協(xié)會評選為“中國金牌旅游小吃”。MAIgoo美食小編推薦寧夏其他被評為“中國地域十大名小吃”還有烤饃、酥皮點心、羊羔肉、民族湯碗等。
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