紅薯菠蘿湯的做法紅薯菠蘿湯怎么做

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菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。

用料

菠蘿半個
紅棗 6粒
紅薯 1個
荸薺 28粒

做法

STEP 01: 把水果類洗凈切好備用（除了荸薺之外）；

STEP 02: 砂鍋內(nèi)注入水，燒開大伙，放入紅薯；

STEP 03: 倒入冰糖燒開轉(zhuǎn)小火煲13分鐘左右；

STEP 04: 放入菠蘿，放入荸薺；

STEP 05: 在放入洗凈的紅棗再慢煲10分鐘左右即可。

圖庫關(guān)聯(lián)詞條

1 紅薯菠蘿湯

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