菊花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N茶類飲品，很多人經(jīng)常會喝菊花茶。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。接下來本文將簡單介紹菊花茶的種類有哪些以及怎樣挑選菊花茶

桃花不僅好看，而且桃花茶還有豐富的功效和作用。喝桃花茶不僅可以潤腸通便，還可以美容養(yǎng)顏，調(diào)理氣血，泡出來的花茶帶有桃花的香氣，更適合女性飲用。而桃花茶沖泡方法很簡單，只需要取5~8朵干燥后的桃花，直接放在干凈玻璃杯中，沖入85度左右的開水，然后帶好杯子蓋燜泡3~5分鐘以后就能取出里面的湯汁飲用。不過，桃花茶雖好也不能長期服用。下面來看看桃花茶的具體知識吧！

枸杞八寶茶是以枸杞為主料配以其他七種食材制成的一種養(yǎng)生花茶，平日里喝一杯枸杞八寶茶能夠補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，美容養(yǎng)顏，也能益精明目，滋補(bǔ)肝腎。那么枸杞八寶茶怎么泡呢？枸杞八寶茶的沖泡，原料有綠茶、冰糖、桂圓、菊花、紅棗、枸杞、葡萄干和西洋參八種。沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。

春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。下面一起來看看春季比較養(yǎng)生的甘蔗紅茶、菊花綠茶、蔥白姜汁茶、綠豆冰糖茶等的配方及功效。

春季養(yǎng)生茶適合選擇花茶，春天人體新陳代謝旺盛，肝火旺，普遍感到困倦乏力，適當(dāng)喝一些花茶有助于疏肝行氣、緩解春困。那么春天喝什么養(yǎng)生茶好呢？MAIgoo網(wǎng)推薦薄荷菊花茶、茉莉花茶、橘皮茶、玫瑰花茶、菊花人參茶、枸杞茶、金銀花蜂蜜茶、薰衣草檸檬茶、蒲公英茶、紅豆薏米茶等，一起來詳細(xì)了解一下吧。