白刺果是什么水果

白刺果為多分枝的耐鹽潛水旱生低矮灌木，全世界已發(fā)現(xiàn)12個(gè)種，我國(guó)有8個(gè)種，包括唐古特白刺、西伯利亞白刺、泡泡刺等，在我國(guó)，白刺果主要分布在黃河以北的新疆、甘肅、青海、寧夏、內(nèi)蒙古西部的戈壁荒漠沙丘，以及東北的鹽堿地帶。

白刺果形狀為長(zhǎng)圓形，一般沒(méi)有果柄，摘掉果柄后邊緣發(fā)黃并且不光滑；白刺果含有較多的糖分，曬干的白刺果捏起來(lái)有肉感；白刺果含糖量較高，味道比較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其味甜帶酸,，具有健胃消食、助消化、補(bǔ)脾滋陰的作用，對(duì)于輔助治療胃腸道疾病有一定的作用。

2、抗氧化

白刺果富含多種抗氧化物質(zhì)，如維生素C、多酚類(lèi)物質(zhì)等，可幫助身體清除自由基，減少氧化損傷。

3、抗炎

白刺果中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有一定的抗炎作用，可緩解炎癥反應(yīng)。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質(zhì)，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓。

5、降血糖

白刺果中的多酚類(lèi)物質(zhì)能夠促進(jìn)胰島素的分泌，降低血糖水平。

6、清肺止咳

白刺果對(duì)冬季高發(fā)的肺熱咳嗽有一定的輔助治療作用，具有清肺止咳、預(yù)防感冒的功效，也可以減少咳嗽或者咳痰的狀況，能夠促進(jìn)痰液快速發(fā)出體外，避免出現(xiàn)痰液黏稠，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有輔助性的作用。

7、調(diào)經(jīng)活血

白刺果中含有豐富的黃酮類(lèi)化合物、白刺果油，以及花色苷等多種保健功效因子，具有重要的藥用價(jià)值，對(duì)人體具有調(diào)經(jīng)活血等功效，幫助月經(jīng)快速排出體外，也可以緩解痛經(jīng)。