靈山荔枝哪個位置比較多

靈山縣的梅子鎮(zhèn)、大塘鎮(zhèn)、鳳凰鎮(zhèn)、桂林鎮(zhèn)、石嶺鎮(zhèn)是廣西靈山荔枝的主產(chǎn)區(qū)，這里的荔枝生長茂盛、壽命長、產(chǎn)量高、果實色澤鮮紅、糖分高、品質好，深受市場的歡迎。

靈山荔枝什么時候成熟上市

靈山荔枝成熟時間在每年的7-8月份。

靈山荔枝的品種很多，每個品種的采摘時間不同，3月下旬采摘的有三月紅，5月至6月上旬采摘的有圓枝，6月中旬采摘的有黑葉，6月下旬至7月上旬采摘的有掛綠、淮枝、桂味、糯米滋，7月中旬采摘的有元紅、蘭竹，7月下旬采摘的有陳紫。

靈山荔枝是什么品種

靈山荔枝主要品種有三月紅、靈山香荔、桂味、妃子笑、糯米糍、黑葉荔、雞嘴荔等，其中桂味、靈山香荔、糯米糍等尤為荔枝珍品。靈山荔枝主栽的早熟品種有三月紅、白臘、白糖罌等；中熟品種有妃子笑、黑葉、大造、進奉、水荔等；遲熟品種有靈山香荔、桂味、糯米糍、禾荔等。

三月紅又稱“四月荔”，即農歷三月開始曬麻泛紅，農歷四月普遍成熟，為早熟品種，其果實較大，果皮鮮紅，肉厚，肉白臘色，肉質稍粗韌、汁多，味甜帶酸，品質中等。適宜鮮食，是早爭上市的荔枝品種。

妃子笑為中熟品種，6月上中旬成熟，其果實大，果皮薄，淡紅色，果肉厚，白臘質，細嫩爽脆，清甜帶微香，品質優(yōu)良，最宜鮮食。

黑葉荔為中熟品種，6月中旬成熟，其果實中等至大，果皮薄且暗紅色，果肉乳白色，味甜帶微香，品質中上。適宜鮮食、曬干及加工罐頭。

桂味屬于遲熟品種，6月下旬成熟，其果實中等大，近似園球形，果皮鮮紅，薄且脆，果肉乳白色，細嫩爽脆，汁多、清甜，核小，有桂花香，品質極優(yōu)。宜鮮食、加工。

靈山香荔是靈山荔枝的當家品種，遲熟，7月上旬成熟，其果實中等大，果核小，果卵圓形，略扁，果皮厚韌，深紅色略帶紫色，果肉白臘色，清甜爽脆，有香氣，品質上乘。鮮食、制干、制罐頭均可。

糯米糍屬于遲熟品種，7月上旬成熟，其果實中等至大，果扁心形，果皮鮮紅，較韌，核小，肉厚，軟滑多汁，濃甜微帶香氣，品質風味極優(yōu)。鮮食、制干均可。

靈山荔枝的營養(yǎng)價值

1、靈山荔枝富含人體所需的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、葉酸、精氨酸、色氨酸、多種維生素，及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素，有助于增強機體免疫功能,提高抗病能力。

2、荔枝味道甘甜，汁水豐富，可以增加唾液以及胃液分泌，提高機體的消化能力，緩解口干舌燥、食欲不振、病后津液不足的癥狀。

3、荔枝性溫，有理氣止痛的作用，對于胃寒疼痛、疝氣疼痛等病癥有一定調理效果。

4、荔枝中含有豐富的維生素C，可以促進皮膚新陳代謝，抑制黑色素沉著，延緩衰老的速度。

靈山荔枝食用注意事項

1、荔枝雖然營養(yǎng)豐富，但是其中含有的果糖和葡萄糖較高，過量食用容易導致血糖升高，引起頭暈、惡心等不適癥狀。

2、食用荔枝要將皮剝干凈，荔枝的外皮和籽中含有荔枝皂苷，過多攝入可能會引起中毒，導致頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

3、荔枝與頭孢類抗生素、氯霉素等藥物同食可能會引起荔枝病，導致頭暈、嘔吐、昏迷等嚴重后果。

4、荔枝易腐爛，盡量早點吃完，不要放太久。

5、過量食用荔枝會導致上火，因此，建議每次食用不超過10個荔枝。