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本文旨在對中外菜系進行系統(tǒng)性的梳理，從中國經典的四大菜系到更為完善的八大菜系，并延伸至中國地方菜系，同時拓展至世界三大菜系。文章還列舉了各菜系的十大代表性名菜，并提供菜系十大品牌推薦。

隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們對自身身體的健康越來越重視，保健品橫行的年代，人們更喜歡一種食療養(yǎng)生的生活理念。食療是一種通過食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或者預防疾病的一種養(yǎng)生方法。那么吃什么食物對身體好呢？補血補氣、補鐵、補鈣、補腦、護膚、養(yǎng)發(fā)各有什么養(yǎng)生食譜呢？下面這份必須收藏的食療大全能夠讓你健康又美麗。

本文按全國七大區(qū)域劃分為您系統(tǒng)梳理全國各省的美食攻略、并介紹經典菜系十大品牌及知名特產，提供從找美食到選特產的一站式參考，帶您領略舌尖上的中國。

四川，因美食眾多成為眾多吃貨向往的地方，川菜取材廣泛，調味多變，菜式多樣，口味清鮮醇濃并重，以善用麻辣調味著稱，如麻婆豆腐、夫妻肺片等名菜除此之外，四川特產、四川小吃都讓人欲罷不能。本文MAIGOO小編就整理了四川的美食，順便介紹了四川的老字號美食、美食街，如果你對四川美食情有獨鐘，那么這篇美食攻略就能帶你領略舌尖上的四川。

湖南，地處中國中部、長江中游，是華夏文明的重要發(fā)祥地之一，湖南美食用料上比較廣泛，口味多變，品種繁多；色澤上油重色濃，講求實惠；品味上注重香辣、香鮮、軟嫩；制法上以煨、燉、臘、蒸、炒諸法見稱。像長沙的臭豆腐、德園包子、楊裕興面條，湘潭的燈芯糕、腦髓卷，湘西的桐葉粑、油粑粑，常德的米粉等美食都是去湖南旅游不得不吃的美食。下面本文的maigoo編輯將為大家系統(tǒng)介紹湖南美食，帶大家去尋味舌尖上的湖南。

北京是世界第八大“美食之城”，居內地之首，北京烤鴨、驢打滾、灌腸、爆肚、炒肝等都是有名的北京美食，每一個品種的做法、吃法都蘊含著深刻的哲理和北京人特有的審美意趣，北京有哪些好吃的？北京的特色小吃有哪些？北京名菜有哪些？北京有什么特產？如果你來到北京，但是不知道北京有什么好吃的，還在眾多美食中猶豫不決，那本文為大家整理的這篇北京美食攻略將讓你嘗盡北京美食！

上海素有“美食天堂”之稱，各大菜系、各種菜點、各類小吃無不體現著精致的海派風情，展示著五方雜處、中西交融的特色。上海菜料取鮮活，品種眾多，擅長燒、生煸、滑炒、蒸，品味適中，即有清淡素雅，也有濃油赤醬的特點；上海小吃特點是品種繁多，兼具南北風味；選料嚴謹，制作精細；應節(jié)適令，因時更變，春季鰣魚、刀魚，夏季櫻桃、枇杷、西瓜，秋季蟹……本文MAIGOO小編搜羅了一份齊全的上海美食攻略，帶你在上海美食街里面吃盡上海美食。

茶是世界三大飲料之一，幾乎全世界人民都有喝茶的習慣，我們在日常生活中可以見到各種各樣的茶產品。無論是紅茶、綠茶等傳統(tǒng)茶類，還是保健茶、花茶、果茶、茶飲料等再加工茶類，都是大家常消費的。不同的茶有不同的味道、功效，從不同的角度也能把茶分成各種品類。下面為大家介紹茶葉的種類名稱大全，幫助大家認識更多的茶知識。

秋季陽收陰長，人體易受燥邪侵襲，秋季養(yǎng)生要多注意飲食。那么秋季進補吃什么好呢？秋天應該根據氣候調整飲食，調理身體，秋季飲食應以潤燥滋陰、健脾和胃為主；秋天進補應清補，為冬季打下基礎；不同人群秋季應按需調整飲食。

在四季不分明的現代生活中，“時令”成為我們重新連接自然節(jié)律的紐帶。吃時令菜，不僅是品味最巔峰的鮮美，更是遵循古老的養(yǎng)生智慧。而自己種植，則將這種連接變得更加深刻。

食療養(yǎng)生方法有哪些？食療是指用食物來影響機體各方面的功能，從而獲得健康和治愈疾病的一種方法。食療的效果一般都比較慢，需要長期堅持。而且有的人食療沒有遵循基本的原則，只知道盲目的進行食補。其實不同的人群、不同的季節(jié)、不同的病情都需要對癥下藥，食療也是一樣。只有科學的食療才能達到事半功倍的療效。那么，食療養(yǎng)生食材、食譜都有哪些呢？食療養(yǎng)生方法有哪些？下面就和小編一起來了解一下吧。

常見的肉類食材包括畜肉、禽肉，是人類的重要食品之一。畜肉和禽肉有哪些？畜肉有豬、牛、羊、兔肉等，禽肉有雞、鴨、鵝肉等。肉類營養(yǎng)豐富，但要正規(guī)渠道購買，拒絕野味！下面maigoo小編為大家介紹常見的可食用肉類品種。

常言道女性就像花朵一般，美麗、嬌嫩但也容易被風雨摧殘凋零。因此女性不僅要注重對容顏的維護，更要注意身體健康的調整，保持氣血豐潤、頭發(fā)潤澤、精氣神充足、身體柔軟輕盈是很多女性追求的目標。常見女性健康問題該怎么調理比較好呢？下面不如一起來看看這份女性身體調理手冊。

聚餐是一種在工作之余同事朋友之間聯絡感情、放松的一種方式，常見的聚餐形式有燒烤、自助、火鍋和飯店等等。一般來說聚餐都不能算是很正式的場合，不過在一些特殊的場合仍有一些禮儀是需要注意的。今天給大家介紹的是不同檔次場合聚餐禮儀以及需要注意的一些事項，供大家參考。

蔬菜是日常飲食的核心營養(yǎng)來源，針對不同需求和癥狀吃對蔬菜，輕松吃出好氣色與好身體。本文給大家盤點了各類營養(yǎng)素高的蔬菜、吃什么蔬菜對身體好、皮膚好、不同人群吃什么蔬菜等內容，吃對蔬菜，不再是“草”，是天然營養(yǎng)藥。

自制果蔬汁簡單又營養(yǎng)，那鮮榨果蔬汁配方有哪些呢？本文系統(tǒng)梳理果蔬汁制作，涵蓋十大健康飲品、水果/蔬菜榨汁配方、季節(jié)適配方案及功效搭配，并提供自制注意事項，助您輕松享用健康飲品。

廈門獨特的歷史文化行成了廈門獨有的多元化飲食文化，作為廈門代表的閩南菜是中國八大菜系之一。姜母鴨、同安封肉、海蠣煎等招牌菜，沙茶面、燒肉粽、薄餅等小吃珍饈美味，不同季節(jié)的時令美食如草莓、菠蘿、海苔、蛤蜊、螃蟹、海蠣輪番上市，扇動你的鼻翼，刺激你的味覺。下面從廈門的名菜、特色小吃、名優(yōu)特產、美食街等方面介紹廈門美食小吃攻略，帶你打開廈門美食天地的大門。

香港人極為重視飲食，除以粵菜聞名外，日、韓、臺、越、泰、印度及歐洲的菜系亦十分常見。除了有必吃的菠蘿包、港式奶茶、避風塘炒蟹等特色美食；還有多姿多彩的小吃美食，例如魚丸、雞蛋仔、砵仔糕、煎釀三寶、碗仔翅和車仔面。接下來本文從香港的特色名菜、熱門小吃、名優(yōu)特產、美食街、老字號美食等方面介紹香港美食攻略，帶你走進“亞洲美食之都”的特色美食天地。

中國的美食和菜式有千千萬萬，光是家常菜的做法就有蒸、炒、燜、煎、拌、烤、煮、燉、炸、鹵、煲、焗、釀、灼……根據不同的食材和地域特色，選擇不同的做菜方法。下面MAIgoo美食編輯為大家整理了十大蒸炒燜煎等家常菜譜，從家?？旎鸺迸氲某床耍铰こ黾毣畹臒鯗?，健康蒸煮、解饞炸烤、快手拌菜一網打盡，一起來看看不同烹飪方式菜譜推薦吧！

零食可謂是男女老少、一年四季、各種場合都少不了的饞嘴食物。為了烘托不同的氛圍適應不同的環(huán)境，不同場合零食應該怎么選？每個年齡段的人身體需營養(yǎng)物質不一樣，所以適合吃的零食也不一樣，包括春夏秋冬也有不同的應景零食噢。零食怎么選？本專題就跟著買購小編一起來了解不同人群、場合、季節(jié)、口味零食的正確選擇方法吧。