一、尖栗是不是榛子

尖栗是榛子，尖栗是榛子的別名。

形狀像栗子，外殼堅(jiān)硬，有一個(gè)尖尖的頂，果仁肥白圓潤(rùn)，故而榛子又被叫做尖栗。

尖栗是人類最早食用的干果之一，歷史非常悠久。世界上榛屬樹(shù)種約近20種，分布于亞洲、歐洲及北美洲，其含油脂量很大，吃起來(lái)特別香美，余味綿綿，可生吃也可炒食，是非常受歡迎的堅(jiān)果食品。

中醫(yī)認(rèn)為尖栗味甘性平，具有開(kāi)胃、調(diào)中、明目之功效，可醫(yī)治體弱和腸胃不適等癥。尖栗既可直接食用，又可加工成粉，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的補(bǔ)養(yǎng)品。果仁也是糖果、糕點(diǎn)的重要輔料。尖栗油除是高級(jí)食用油外，還可用來(lái)制做肥皂、蠟燭和化妝品等工業(yè)制品，油渣可做飼料和肥料。尖栗可以說(shuō)是一種具有多種用途的木本糧油，開(kāi)山之寶。

二、尖栗要怎么保存

由于尖栗的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，易受潮，容易變質(zhì)，所以我們需要正確地保存尖栗，以確保它們的品質(zhì)和口感。以下是一些尖栗的保存方法：

1、存放在干燥的地方

尖栗容易吸收潮氣，所以最好將它們存放在干燥的地方，干的茶葉具有很好的吸水防潮作用，因此，在家里沒(méi)吃完的尖栗建議放少量茶葉在里面，防止吸潮，但是茶葉具有茶葉的香味，不宜放太多影響尖栗的香味。

2、放在密封容器中

將尖栗放在密封容器中可以防止空氣和潮氣進(jìn)入，從而延長(zhǎng)其保質(zhì)期。可以使用塑料袋、玻璃罐或密封袋等容器來(lái)存放。相比于塑料瓶子，玻璃瓶要好一些，玻璃性質(zhì)穩(wěn)定，不會(huì)揮發(fā)有害物質(zhì)，玻璃瓶要保證干燥干凈后再放入尖栗。

3、保鮮袋保存

將尖栗裝在保鮮袋中，不要密封緊，放在通風(fēng)地方，可以段時(shí)間保存。

3、避免暴露在陽(yáng)光下

陽(yáng)光會(huì)導(dǎo)致尖栗變質(zhì)，因此最好將它們存放在陰涼的地方，避免暴露在陽(yáng)光下。