納豆激酶的fu是計算納豆激酶含量的單位，在購買的時候通常指的是該保健品中納豆激酶活性的含量，2000fu就是納豆激酶活性可以達到2000fu/g的意思，一般2000fu-3000fu的納豆激酶產(chǎn)品就比較好，大家可以根據(jù)自己的情況選擇吃1-3粒。納豆激酶并不一定fu越高越好，攝入過多對身體健康反而不利。下面一起來了解一下納豆激酶買多少fu好吧。

人的身體和機器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣，直接影響我們的身體運作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營養(yǎng)品達到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。

納豆激酶是一種絲氨酸蛋白酶，適量攝入對人體有好處，一般每天攝入應(yīng)不低于2000FU，心腦血管疾病患者攝入量更高一些，如果不吃納豆的話，可以通過納豆菌膠囊來補充，根據(jù)自己的情況，一天吃1-3粒左右，分2-3次吃比較合適。需要注意的是，納豆激酶膠囊不宜多吃，過量服用會引起腹脹腹瀉、嘔吐、身體不適、消化不良等不適癥狀。下面一起來了解一下納豆菌膠囊一次吃幾粒吧。

男人是家里的“頂梁柱”，每天都要面對生活工作雙重壓力，為了保持健康強健的體魄，男性更要注重自身的養(yǎng)生保健。那么男人吃什么保健品好呢？下面，小編分別從男士腎虛、脫發(fā)、失眠、肥胖、三高問題等方面入手，推薦適合男士的保健品和傳統(tǒng)滋補品，讓你不再盲目地進補，輕松擁有健康、強壯的身體。

納豆膠囊的服用方法很簡單，飯后半小時后，取1-3粒納豆激酶膠囊（根據(jù)自身情況選），用溫水送服即可，服用納豆激酶膠囊要注意部分特殊人群應(yīng)避免服用，有相關(guān)疾病或正在服用某些藥物的應(yīng)咨詢醫(yī)生建議后再決定是否服用。納豆激酶膠囊屬于保健品，長期服用是可以的，堅持服用效果更好。下面一起來了解一下納豆膠囊的服用方法吧。