一、油栗與毛栗要怎么區(qū)分

油栗和毛栗在外形上有些微小的差別，油栗的外皮是相對光滑的，表面帶有一些光澤，呈現(xiàn)出深棕色的色調(diào)，個頭通常較大。而毛栗的外皮相對來說比較毛糙，表皮呈現(xiàn)出淡黃色或灰色，個頭一般比油栗小。

油栗和毛栗的生長環(huán)境也稍有不同。毛栗主要分布在東北和華北地區(qū)，喜愛寒冷干燥的氣候。而油栗則較為適應(yīng)濕潤氣候，主要分布在江南、華南和西南地區(qū)。

油栗與毛栗的口感也有所不同。油栗果仁油脂較高，口感較香甜，多栽培于西南和華南的濕潤區(qū)域，因此油栗較為飽滿、細膩，顆粒飽滿，口感香甜細膩。而毛栗則相對來說較為干燥，口感相對較略帶澀味。

栗和毛栗在栽培方式上也有所差別。油栗長勢較快，喜歡留茬連續(xù)結(jié)果，可以在一定程度上適應(yīng)不同濕度的環(huán)境，而毛栗則需要更為干燥、通風(fēng)的環(huán)境，生長節(jié)奏比較緩慢。

二、毛栗和油栗哪個好吃

在口感上油栗比毛栗好吃一些，油栗水分含量大、糖分含量高、淀粉相對含量低，故油栗口感清甜香糯；板栗淀粉含量超過油栗，水分含量小、糖分含量低，故板栗吃起來面糯綿遠。它們都有很高的營養(yǎng)保健價值。但是栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚。油栗的果實比較小，它的比較好剝開，肉黏質(zhì)糯性，個個看起來都是圓圓鼓鼓的，油栗的正宗味道應(yīng)該香甜面，吃到嘴里很干，在栗子未進鍋之前生吃，有甘甜的味道。毛栗果實較大一點，剝起來特別費勁，含糖也較低，肉粉質(zhì)偏粳性。毛油栗外殼看上去表面發(fā)黑、發(fā)亮，里面的那層毛栗子皮很難剝下來。