東坡茄子是從東皮肉演變而來的一道江浙地區(qū)漢族傳統(tǒng)名菜。顏色棗紅油亮,茄子軟嫩鮮香,口感鮮甜適口。茄子的主要功效與作用是潤腸通便、利水消腫、輔助降低血脂、補(bǔ)充營養(yǎng)等。那么你知道東坡茄子怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
做法
- STEP 01
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先把粉絲放入溫水中泡著;蒜切末,生姜切絲;
- STEP 02
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茄子整個從中間切斷,然后切成小長條;
- STEP 03
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鍋里放入少量的油,燒熱后放入切好的茄子條;來回翻個,茄子煎成金黃色;
- STEP 04
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茄子皮一面朝下擺好盤;煎茄子剩下的油燒熱,放入一勺郫縣辣醬炒香;
- STEP 05
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放入切好的蒜末,炒出蒜香味;放入姜絲翻炒;放入肉末翻炒;
- STEP 06
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炒至八成熟(肉末一會還要上鍋蒸,所以不要徹底炒熟,八成熟最好);
- STEP 07
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把炒好的肉末放在茄子上;放上泡好的粉絲;
- STEP 08
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找個空碗調(diào)汁,先放入一小勺鹽;.再放入一小勺白糖;倒入幾滴醋(一小勺的量);倒入幾滴醬油(一小勺的量);
- STEP 09
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放入切好的蒜末;倒入幾滴耗油;加一些清水?dāng)嚢杈鶆?;均勻的潑在茄子上?/div>
- STEP 10
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開始放入蒸鍋里蒸;蒸15分鐘后打開鍋蓋,就做好了;
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