五紅湯的配方與做法五紅湯怎么煮

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五紅湯指的是紅皮花生、紅棗、紅糖、枸杞、紅豆五樣原材料制成的養(yǎng)生湯，這五種食材都是紅色的，因此而得名。女性非常適合喝五紅湯，因?yàn)槠渚哂醒a(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、活血化瘀等功效。那么五紅湯怎么煮呢？下面就會(huì)為大家介紹。

用料

花生 40克
紅豆 50克
枸杞 10克
紅棗 20克
紅糖 25克
飲用水適量

做法

STEP 01: 準(zhǔn)備好所有食材

STEP 02: 把除紅糖外的其余材料用水淘洗干凈

STEP 03: 除紅糖外的所有材料放入養(yǎng)生壺中，然后加入至最高水位線的水

STEP 04: 啟動(dòng)燉煮功能，時(shí)間設(shè)定60分鐘

STEP 05: 最后15分鐘左右加入紅糖繼續(xù)燉煮

STEP 06: 時(shí)間到自動(dòng)停止，濃香的五紅湯就熬好了

紅糖飲食健康紅棗花生枸杞

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