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最養(yǎng)胃的10種食物

養(yǎng)胃護胃的食物有哪些 十大對胃好的食物清單
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胃要每天容納各種食物，有些食物傷胃，但有些食物養(yǎng)胃，那么養(yǎng)胃吃什么食物最好？除了能養(yǎng)護腸胃的粥類和湯類，還可以適量多吃些低纖維食物、發(fā)酵食品、低脂高蛋白肉類，以及易消化、低刺激的新鮮果蔬、主食、零食，喝點養(yǎng)胃茶，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看十大養(yǎng)胃的食物吧。
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精選養(yǎng)胃食物

  • 山藥
  • 猴頭菇
  • 蜂蜜
  • 南瓜
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