沙塵暴天氣不僅會(huì)影響出行，讓人灰頭土臉，空氣中的塵土等還有可能會(huì)進(jìn)入肺中，造成不良后果，因此要多吃一些清塵肺的食物，那么什么食物清肺效果最好呢？常見的有豬血、黑木耳、海帶、梨子、蘿卜、百合、蓮藕、山藥、蜂蜜、圓白菜等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種清肺除塵的食物，一起來看看沙塵暴天氣飲食指南吧。

人生在世吃喝二字，吃是每天都要做的事情，不過很多食物都有可能誘發(fā)中毒，因此要格外注意飲食健康，那么哪些食物容易引起中毒呢？毒蘑菇、霉變果蔬、鮮豆類、苦味瓜果、河豚、生豆?jié){、鮮木耳、無根豆芽、發(fā)芽土豆、未腌透咸菜等都是導(dǎo)致中毒的食物，下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大易中毒食物排行，一起來看看誤食哪些食物容易中毒吧。

乳腺是人體的重要器官，尤其是對(duì)女性很重要，乳腺健康，女性身體才會(huì)健康，為了保護(hù)乳腺，可以從飲食方面著手，那么女人吃什么食物對(duì)乳腺有好處呢？常見的有藻類食物、豆類、堅(jiān)果、菌類、薯類、乳制品、橘子、芒果、魚肉、葛根粉。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了預(yù)防乳腺癌的十大食物，一起來看看吃什么對(duì)乳房好吧。

風(fēng)濕病人一到刮風(fēng)下雨的時(shí)候就會(huì)有疼痛感，影響正常生活，風(fēng)濕除了注意保暖外，還可以通過飲食保養(yǎng)。那么風(fēng)濕吃什么食物效果好？十大風(fēng)濕可以吃的食物包括高維生素食物、高鈣食物、高蛋白食物、菌類食物、高纖維素食物、富鋅食物、除濕食物、低脂食物、降尿酸食物、全谷物等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的風(fēng)濕必吃十大食物排行，了解去風(fēng)濕最好的10種食物推薦及相關(guān)情況。

一日三餐雖然平常但是絕對(duì)不能敷衍。本文為大家搜羅了各色菜譜，一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補(bǔ)也是常見的養(yǎng)生方式，有些菜譜能夠促進(jìn)身體各方面的健康。不同廚具也有相應(yīng)特色菜譜，平日里節(jié)日佳肴、野餐、素食等等也有許多美味做法。大家在做菜的時(shí)候別忘了各種食材的搭配禁忌哦。