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吃了對(duì)心臟好的十大食物

10大養(yǎng)心安神食物盤點(diǎn) 清心_補(bǔ)心_護(hù)心吃什么食物好
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保護(hù)心臟健康，需從身心整體出發(fā)，通過綜合調(diào)理達(dá)到平衡狀態(tài)，那么養(yǎng)心食療吃什么最好？中醫(yī)認(rèn)為苦味入心、紅色食物養(yǎng)心，下面MaiGoo網(wǎng)小編為大家介紹能清心、補(bǔ)心、護(hù)心、寧心的水果、蔬菜等食物，以及具有養(yǎng)心效果的茶飲和湯羹，一起來看看保護(hù)心臟的十種食物吧。
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精選養(yǎng)心食物

  • 蓮子
  • 紅棗
  • 紅豆
  • 黑芝麻
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心臟 食療食補(bǔ) ★★★
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