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女性十大滋補藥膳

女性進(jìn)補好的10種養(yǎng)生藥膳女人必吃的10款經(jīng)典滋補藥膳分享

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藥膳

十大補血藥膳湯

薦

補血藥膳十大方劑

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補血養(yǎng)血十大中藥材

補血養(yǎng)血十大中成藥

十大暖宮湯

對于很多女性來說，身體的小問題可以通過養(yǎng)生來調(diào)理，特別是通過藥膳調(diào)理，有一定的效果，那么，女性滋補養(yǎng)生藥膳有哪些？小編給大家整理了一份女性調(diào)理藥膳，包括了山楂減肥茶、澤瀉粥、荷葉山楂薏米飲、牡丹皮大米粥、白芷煲平魚湯、冬蟲夏草黨參飲、首烏歸芪烏雞湯、人參核桃枸杞子茶、綠豆菊花茶、蘆薈紅茶。下面，一起來看看詳細(xì)的女人調(diào)理美食的相關(guān)知識吧！

01

山楂減肥茶 降脂通便

綜合指數(shù)：85.6

02

澤瀉粥 健脾滲濕/利尿消腫

綜合指數(shù)：84.0

03

荷葉山楂薏米飲 消食化滯/健脾祛濕

綜合指數(shù)：83.0

04

牡丹皮大米粥 活血化瘀

綜合指數(shù)：81.4

05

白芷煲平魚湯 益氣養(yǎng)血/祛濕排膿

綜合指數(shù)：80.0

06

冬蟲夏草黨參飲 補氣益腎/和胃生津

綜合指數(shù)：78.4

07

首烏歸芪烏雞湯 補氣血/滋肝腎

綜合指數(shù)：76.8

08

人參核桃枸杞子茶 補脾益肺/生津安神

綜合指數(shù)：75.2

09

綠豆菊花茶 排毒養(yǎng)顏

綜合指數(shù)：73.8

10

蘆薈紅茶 美白養(yǎng)顏

綜合指數(shù)：72.2

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合生活中常見的女性滋補藥膳自動生成而成，更新截止至2025年3月7日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食療依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

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十大補血藥膳湯

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當(dāng)歸烏雞湯
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黑豆紅棗湯
08
黃芪當(dāng)歸甜湯
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羊肝菠菜蛋湯
10
紅棗元肉豬肝湯

補血藥膳十大方劑

01
四物湯
02
血府逐瘀湯
03
當(dāng)歸烏雞湯
04
益母草大棗湯
05
丹參護(hù)心方
06
阿膠花生仁大棗湯
07
玉靈膏
08
紅棗桂圓茶
09
西洋參蕎麥粥
10
山楂桃仁露

藥膳主題榜單

標(biāo)簽： 女士健康養(yǎng)生飲食健康藥膳/煲湯女士飲食食譜食療食補

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