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濕熱質(zhì)十大藥膳

十大適合濕熱體質(zhì)的藥膳濕熱質(zhì)人群吃什么藥膳調(diào)理好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號上傳提供 2025-06-29 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

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01

荷葉茶 輔助降脂消暑祛濕適合濕熱肥胖人群

綜合指數(shù)：91.5

02

綠豆粥 清熱消暑適合夏季濕熱重/口渴心煩者

綜合指數(shù)：90.2

03

冬瓜薏米湯 清熱利水適合小便短赤者

綜合指數(shù)：88.7

04

四神湯 健脾祛濕適合?脾虛濕重?的人群

綜合指數(shù)：87.1

05

五指毛桃茯苓雞湯 清熱解毒改善口苦身重

綜合指數(shù)：86.0

06

苦瓜排骨湯 清熱解暑緩解濕熱引起的食欲不振

綜合指數(shù)：84.4

07

蓮子海帶綠豆湯 清熱解暑消腫緩解口苦/暑熱煩躁

綜合指數(shù)：83.0

08

土茯苓煲豬骨 ?清熱解毒祛濕健脾

綜合指數(shù)：81.1

09

荷葉山楂薏米飲 清熱祛濕消食輔助減脂

綜合指數(shù)：80.0

10

冬瓜薏米老鴨湯 健脾清熱祛濕緩解口干/暑熱煩躁

綜合指數(shù)：78.2

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些濕熱體質(zhì)養(yǎng)生、濕熱質(zhì)藥膳自動生成而成，更新截止至2025年6月20日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用?。?? 為我喜歡的投票>>

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