自制果蔬汁簡(jiǎn)單又營養(yǎng)，那鮮榨果蔬汁配方有哪些呢？本文系統(tǒng)梳理果蔬汁制作，涵蓋十大健康飲品、水果/蔬菜榨汁配方、季節(jié)適配方案及功效搭配，并提供自制注意事項(xiàng)，助您輕松享用健康飲品。

在寒冷的冬季，果蔬汁是許多人保持健康和控制體重的選擇，在制作果蔬汁的時(shí)候，選擇當(dāng)季新鮮的食材是關(guān)鍵，那么冬天喝什么果蔬汁好？比較受歡迎的有西蘭花蔬果汁、山楂雪梨汁、蘋果水芹汁、胡蘿卜番茄汁、西柚胡蘿卜汁、羽衣甘藍(lán)芒果汁、生菜梨汁、木瓜蜂蜜姜汁、菠菜香蕉奇亞籽汁、小麥草菠蘿提子汁。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大冬季果蔬汁食譜大全，一起來看看冬季果蔬汁做法吧。

隨著人們的健康意識(shí)越來越強(qiáng)烈，果汁飲料市場(chǎng)高速發(fā)展，美味又健康的果汁成為人們的新寵，純果汁里富含身體必需的維生素和微量元素，但是果汁并不能完全替代水果。那么下面果汁知識(shí)百科為您介紹果汁怎么榨好喝？果汁的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？果汁和果漿的區(qū)別是什么？

如今在家自榨果汁新鮮和健康，也成為了當(dāng)下家庭健康飲食的新時(shí)尚。喝鮮榨果汁不僅富含營養(yǎng)，而且原汁原味，味道鮮美可口，還能增強(qiáng)免疫力、減少生病、延緩衰老。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進(jìn)榨汁機(jī)就好了，還有很多的講究，比如榨汁前的處理、是否加水、果汁保存等等。那么，榨汁要加水嗎？如何打果汁不起沫？下面來看看鮮榨果汁小常識(shí)吧。