番薯也叫紅苕、紅薯、山藥，是一種高產(chǎn)而適應(yīng)性強的糧食作物，塊根可作主糧，那么甘薯怎么做主食？紅薯粥、紅薯餅、紅薯糙米飯、蒸紅薯、紅薯泥、紅薯小饅頭、紅薯發(fā)糕、紅薯大米糊、紅薯面包、紅薯香腸燜飯等是10種受歡迎的地瓜主食做法，下面和小編一起來看看紅薯做主食的吃法吧。

很多人覺得紅薯中含有較多的淀粉，食用之后肯定會增肥，怎么還會有減肥的作用。其實，問題并不在于這里。紅薯是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食物，食用之后可以促進(jìn)腸道代謝，可以促進(jìn)排便，吃紅薯幫助減肥。那么，紅薯怎么吃才能減肥呢？下面，小編給大家整理了相關(guān)資料，一起來看看了解下吧！

紅薯對于大家來說并不陌生，秋冬季節(jié)街上的烤紅薯味總能吸引一票吃瓜群眾的目光，紅薯不光味道誘人，其營養(yǎng)價值也不容小覷。如果在家就能吃上烤紅薯豈不美哉！你知道怎樣用微波爐烤紅薯嗎？下面，小編就教你微波爐烤紅薯的做法，讓你足不出戶也能吃到烤紅薯。微波爐烤紅薯首先要選擇中小個的紅薯，然后去皮裹上廚房紙，微波爐中火烤10分鐘就可以吃啦，是不是很簡單呢！

美味的紅薯，不僅可以當(dāng)主食、做菜，還可以制作甜品點心，那么用紅薯可以做什么簡單的甜點？芝士焗紅薯、紅薯烤蛋奶、紅薯蛋糕、紅薯布丁、紅薯冰淇淋、紅薯西米露、紅薯小方、紅薯千層、紅薯糯米糍、紅薯曲奇都很受歡迎，下面和小編一起看看地瓜甜品的各種做法吧。

地瓜和蜜薯有什么不同？地瓜與蜜薯的主要區(qū)別在于口感與糖分含量。地瓜口感細(xì)膩，甜度適中，廣泛種植且產(chǎn)量高；而蜜薯則以其更加甜糯、糖分含量更高的獨特口感著稱，種植要求更高，產(chǎn)量相對較少，烤制時流出的蜜汁更是其標(biāo)志性特征。