人們對于一個陌生人的第一印象可能是臉，而相對應(yīng)的第二印象就應(yīng)該是體態(tài)和身材了。體態(tài)和身材也反映了一個人一方面的氣質(zhì)。近些年，隨著短視頻的發(fā)展和網(wǎng)紅的興起，大家看到互聯(lián)網(wǎng)上許多的帥哥美女，越來越多的人也陷入了容貌焦慮和身材焦慮之中。而許多人都在追求好看的肩頸線就是一個很好的代表，不過很多朋友對肩頸線不了解，那么這篇文章就會為大家介紹肩頸線是什么以及肩頸體態(tài)怎么鍛煉，感興趣的朋友就繼續(xù)往下看吧！

腰疼可能是過度勞累、腰部勞損、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥等原因引起，日?？梢猿砸恍┍容^有營養(yǎng)并且富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有助于減輕炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)，從而緩解腰痛。那么腰痛吃什么東西好？吃什么補(bǔ)腰疼最有效？下面，小編為大家分享10種適合腰痛患者吃的食物，包括三七、豬腰、栗子、核桃仁、羊肉、淡菜等，一起來了解下吧。

肩周炎是一種影響肩關(guān)節(jié)和周圍組織的疼痛和炎癥疾病，形成因素較多，不過合理的飲食和營養(yǎng)可以對其產(chǎn)生積極影響。那么肩周炎飲食吃什么比較好呢？在日常飲食中應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素、纖維素以及ω-3脂肪酸的食物，另外一些具有消炎止痛、舒筋活血、溫經(jīng)散寒、溫和補(bǔ)氣功效的食物也適合肩周炎患者使用，盡量多吃清淡、易消化的食物。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大適合肩周炎患者吃的食物排行。

頸肩部位是連接頭部和軀干的重要部位，也是多種疾病的高發(fā)區(qū)，如今肩頸部位的疾病已經(jīng)成為了現(xiàn)代人們健康威脅。常見的肩頸疾病有很多，比如現(xiàn)代白領(lǐng)常見的肩周炎、頸椎病，此外還有落枕、甲亢、甲狀腺結(jié)節(jié)、咽炎······那么常見肩頸疾病的癥狀有哪些？怎么治療和預(yù)防呢？下面為您介紹常見肩頸疾病的病因，癥狀、治療和預(yù)防等知識。

腰痛吃什么中草藥好？緩解腰疼的中藥材有哪些？像杜仲、狗脊等補(bǔ)腎壯腰類藥材，三七、紅花等活血化瘀類藥材，獨(dú)活、伸筋草等祛風(fēng)舒筋類藥材，都對腰痛有一定的緩解作用。下面，小編為大家分享10種對治療腰痛有幫助的中藥材，僅供參考，建議根據(jù)醫(yī)生辨證后的證型，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥使用。