在中醫(yī)理論中，發(fā)熱之物指的是容易誘發(fā)舊疾、加重炎癥或?qū)е律眢w燥熱的食物，尤其是體質(zhì)偏熱或患有皮膚病、過敏性疾病的人群應(yīng)避免。那么常見的發(fā)熱之物包括哪些食物？下面，小編為大家盤點中醫(yī)上10種典型的熱性發(fā)物，包括羊肉、狗肉、韭菜、生姜、胡椒、花椒、白酒、荔枝等，一起來了解下吧。

在中醫(yī)理論中，寒涼性發(fā)物?指的是性質(zhì)寒涼、容易損傷脾胃陽氣、誘發(fā)寒濕或加重虛寒體質(zhì)的食物，尤其不適合陽虛體質(zhì)、風(fēng)寒感冒、經(jīng)期女性及產(chǎn)后虛弱者食用。那么寒涼性發(fā)物包括哪些食物呢？下面，小編為大家盤點10種典型的發(fā)冷積之物，包括冰品冷飲、螃蟹、苦瓜、西瓜、甲魚、綠豆、梨子等，一起來了解下吧。

在中醫(yī)理論中，發(fā)燥之物?指的是容易耗傷津液、加重體內(nèi)燥熱或引發(fā)干咳、皮膚干燥的食物，尤其不適合陰虛體質(zhì)、燥熱咳嗽、更年期潮熱者食用。那么發(fā)燥的食物有哪些呢？下面，小編為大家盤點常見的10種發(fā)燥之物，包括堅果炒貨、辛辣調(diào)料、油炸食品、羊肉、餅干、熱性水果、腌制食品等，一起來了解下吧。

在中醫(yī)理論中，動風(fēng)發(fā)物指的是容易引發(fā)風(fēng)邪、加重過敏或皮膚問題、導(dǎo)致身體出現(xiàn)瘙癢/震顫/頭暈等風(fēng)動癥狀的食物，尤其不適合過敏體質(zhì)、皮膚病、高血壓及神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者。那么發(fā)風(fēng)之物包括哪些食物？下面，小編為大家盤點10種常見的動風(fēng)發(fā)物，包括海鮮、鵝肉、公雞肉、竹筍、香椿、蘑菇、鴨蛋、豬頭肉等，一起來了解下吧。

發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在生病的時候經(jīng)常會被叮囑要忌口，不要吃發(fā)物，這是因為發(fā)物可能對我們的病情產(chǎn)生不利的影響。發(fā)物的范圍很廣，常見的發(fā)物有海鮮類、辛辣食物、牛羊肉及熱性食物、部分蔬菜與水果等。對于發(fā)物，我們既不能完全不當(dāng)回事，也沒必要談之色變，盲目忌口，而是要根據(jù)自己的體質(zhì)、疾病狀況，合理地選擇食物。下面一起來了解一下發(fā)物禁忌的相關(guān)知識。