馬齒筧是一種較為常見的野菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，也是很多人都喜歡吃的一種食材。但是馬齒筧并不適合懷孕期的媽媽食用，可以說是孕婦禁吃十大蔬菜之首。因?yàn)槠湫院疀龆?，?duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，因此孕婦最好別吃。特別是處于孕早期或者有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，更要禁止食用。 【 詳細(xì)>>】

苦瓜也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，富含維生素B1和維生素C，能降血脂，抗癌癥，增強(qiáng)免疫力等多種功效。不過苦瓜性涼，也是孕期不能吃的蔬菜之一。而且苦瓜中所含有的奎寧物質(zhì)，具有刺激子宮收縮的作用，對(duì)于孕早期的媽媽來說很容易造成流產(chǎn)的危害。所以不管孕媽再喜歡，也一定要忌嘴。 【 詳細(xì)>>】

黑木耳中所含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的含量都很高，多吃對(duì)身體是非常好的，尤其是對(duì)缺鐵性貧血人來說，可以起到預(yù)防作用。但是黑木耳于孕婦來說，是孕婦禁忌食用的蔬菜。因?yàn)樗€有一種作用就是活血化瘀，如果孕婦食用過多，會(huì)影響胎兒發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致滑胎的現(xiàn)象。 【 詳細(xì)>>】

紅覓菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，在農(nóng)村也是一種很常見的野菜，民間還有“六月莧，當(dāng)雞蛋；七月莧，金不換”的說法，很多人都非常喜歡吃。但孕媽最好不要吃紅莧菜，因?yàn)榍{菜性屬滑利，能通竅滑胎。特別是孕早期時(shí)，更不能吃莧菜，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，這對(duì)胎兒的傷害非常大。因此紅莧菜也是孕婦十大禁忌蔬菜之一。 【 詳細(xì)>>】

慈菇通常又叫做“芽菇”，屬于菌類一種，很多人不是很了解，但它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，而且口感很不錯(cuò)。但是孕婦不能吃慈菇，因?yàn)樗哂谢钛π?，孕婦吃了，容易促進(jìn)胎兒流產(chǎn)，是孕婦禁吃的蔬菜。并且處于懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史孕媽更應(yīng)該禁止食用。 【 詳細(xì)>>】

木瓜原產(chǎn)我國(guó)西南地區(qū)，現(xiàn)在南北各地多有栽培。藥用木瓜和食用木瓜的區(qū)別？藥用木瓜就是我國(guó)傳統(tǒng)的木瓜，宣木瓜說的也是木瓜，它是薔薇科木瓜屬的植物；而市面上通常所說的水果木瓜，則是番木瓜，為木瓜科番木瓜屬的植物；所以它們是兩個(gè)完全不同科的水果。水果木瓜果實(shí)是長(zhǎng)圓球形的，成熟之后的果實(shí)顏色表現(xiàn)為橙黃色或者是黃色，含有大量的木瓜酶、木瓜堿，番木瓜有消食下乳，除濕通絡(luò)，解毒驅(qū)蟲的功效。木瓜可以直接吃嗎？番木瓜果肉柔軟多汁，味香甜，口感則是酸甜的，一般只要將皮削掉、去除里面的種子就可以吃了。 【 詳細(xì)>>】

青西紅柿屬于西紅柿的一種，是未完全成熟的西紅柿，比紅西紅柿的口感會(huì)更好，有種酸酸澀澀的感覺，非常的開胃，因此很多的人都會(huì)吃青西紅柿。但對(duì)孕媽來說，青西紅柿屬于孕婦禁忌蔬菜。因?yàn)榍辔骷t柿含有龍葵堿，龍葵堿對(duì)于人體有害，食用過多可能會(huì)產(chǎn)生惡心、嘔吐等中毒反應(yīng)，生吃危險(xiǎn)性更大。 【 詳細(xì)>>】

韭菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有胡蘿卜素與維生素，雖然對(duì)人體有很多好處，但也不是多多益善。特別是對(duì)處于懷孕期的媽媽來說，韭菜還是盡量的少吃，因?yàn)樗掷w維太多，不易消化，過量實(shí)用韭菜會(huì)引起腹瀉。而且韭菜性味甘、辛辣，吃多了會(huì)刺激胃黏膜會(huì)消化不良，還有興奮子宮和收縮子宮的作用，所以說韭菜也是孕婦不能多吃的蔬菜。 【 詳細(xì)>>】

說到菠菜大家都不陌生，尤其是菠菜含有的鐵元素非常豐富，對(duì)于一些缺鐵性的貧血的人來說有很好的作用，是天然的補(bǔ)血佳品，所以多吃菠菜對(duì)身體是非常有益的。但是菠菜含有大量的草酸，而草酸會(huì)導(dǎo)致鐵和鈣的流失，所以對(duì)于孕婦來說，菠菜不宜多吃，會(huì)影響胎兒發(fā)育所需要增加的鐵和鈣的攝入。 【 詳細(xì)>>】

茄子也是常見的一種蔬菜，雖然普通但是富含大量的營(yíng)養(yǎng)元素，而且還可以做出多種美味佳肴，令人垂涎欲滴。不過由于茄子性味甘寒，屬于寒涼性質(zhì)的食物、具有活血化瘀的功效，所以是孕婦不能多吃的十大蔬菜之一。因此孕媽不建議吃茄子，而且吃多了很容易造成子宮內(nèi)的血液循環(huán)加速，對(duì)胎兒的發(fā)育非常不利。 【 詳細(xì)>>】