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痛風吃這十種水果最好

痛風病人吃什么水果比較好痛風適合吃的10種水果盤點

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號上傳提供 2025-04-18 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

水果

痛風吃這十種蔬菜最好

薦

痛風吃這十種食物最好

十種痛風忌口的食物

十大痛風茶

十大痛風藥膳

痛風十大中成藥

痛風十大西藥

痛風病人吃什么水果好？痛風適合吃的水果有哪些？一般建議選擇低嘌呤、低糖、富含維生素C和鉀元素的水果，有助于堿化尿液、促進尿酸排泄并減少炎癥反應(yīng)。下面，小編為大家分享痛風必吃的10種低嘌呤水果，包括杏子、石榴、菠蘿、葡萄、蘋果、西瓜、梨子、香蕉等，一起來了解下吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

杏子 嘌呤含量：約0.1mg/100g

綜合指數(shù)：86.0

02

石榴 約0.8mg/100g

綜合指數(shù)：84.3

03

菠蘿/鳳梨 約0.9mg/100g

綜合指數(shù)：82.9

04

葡萄 約0.9mg/100g

綜合指數(shù)：81.5

05

蘋果 約0.9mg/100g

綜合指數(shù)：79.8

06

西瓜 約1.1mg/100g

綜合指數(shù)：78.2

07

梨子 約1.1mg/100g

綜合指數(shù)：76.5

08

香蕉 約1.2mg/100g

綜合指數(shù)：75.5

09

桃子 約1.3mg/100g

綜合指數(shù)：73.7

10

枇杷 約1.3mg/100g

綜合指數(shù)：72.3
- 楊桃
- 木瓜
- 芒果
- 橙子
- 橘子
- 檸檬
- 櫻桃
- 草莓
01

石榴

767

02

楊桃

3

03

葡萄

2

04

西瓜

2

05

木瓜

2

06

芒果

2

07

橙子

2

08

檸檬

2

09

櫻桃

2

10

草莓

2
- 杏子
- 菠蘿/鳳梨
- 蘋果
- 梨子
- 香蕉
- 桃子
- 枇杷
- 橘子
01

杏子

1

02

石榴

1

03

菠蘿/鳳梨

1

04

葡萄

1

05

蘋果

1

06

西瓜

1

07

梨子

1

08

香蕉

1

09

桃子

1

10

枇杷

1
- 楊桃
- 木瓜
- 芒果
- 橙子
- 橘子
- 檸檬
- 櫻桃
- 草莓

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些低嘌呤含量的水果自動生成而成，更新截止至2025年4月17日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

痛風吃這十種蔬菜最好

01
冬瓜
02
南瓜
03
黃瓜
04
洋蔥
05
土豆
06
青椒
07
西紅柿
08
萵筍
09
白蘿卜
10
胡蘿卜

痛風吃這十種食物最好

01
低嘌呤食物
02
水分高的食物
03
堿性食物
04
富鉀食物
05
低脂乳制品
06
蛋類
07
緩解痛風蔬菜
08
緩解痛風水果
09
痛風茶
10
痛風藥膳

水果主題榜單

標簽： 痛風水果食療食補飲食健康生鮮農(nóng)產(chǎn)品

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痛風西藥